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本文关键词:增重强骨 牛奶子鸡用到的食材 子鸡 : 1只 牛奶 : 400g调味品 : 适量 牛奶子鸡的功效与作用 益气、强身美容。牛奶富有营养、有美艳肌肤功效；鸡肉温中益气；二者和用补益之力更强。 牛奶子鸡做法 子鸡去肠切大块...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 豇豆炒猪肝用到的食材 猪肝 : 150g 豇豆 : 250g黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量 葱花 : 适量姜末 : 适量 白糖 : 适量 油 : 适量 豇豆炒猪肝的功效与作用 补
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本文关键词:益气补血类 参芪烧鲥鱼用到的食材 党参 : 20g 黄芪 : 20g鱼块 : 500g酱油 : 适量精盐 : 适量 白糖 : 适量黄酒 : 适量猪肉丁 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量玉兰片 : 适量香菇片 :
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本文关键词:明目聪耳类 梅花米粥用到的食材 白梅花 : 5g 粳米 : 80g 梅花米粥的功效与作用 养肝明目，舒肝理气，适用于肝气不舒、食欲不振、视物昏花者食用。每餐1碗，每日2次，可连服1周。 梅花米粥做法 先将粳米煮成粥...
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本文关键词:延缓衰老类 参麦炖鱿鱼用到的食材 党参 : 5g 麦冬 : 5g 五味子 : 3g 百合 : 50g 鱿鱼 : 250g虾仁 : 10g 油 : 适量料酒 : 适量姜汁 : 适量白醋 : 适量味精 : 适量水淀粉
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本文关键词:延缓衰老类 香菇烧牛肉用到的食材 肋条牛肉 : 500g鲜香菇 : 150g 姜 : 适量 葱 : 适量 蒜 : 适量豆瓣酱 : 适量山奈 : 适量 八角 : 适量 桂皮 : 适量 花椒 : 适量精盐 : 适量
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本文关键词:女性更年期保健 二仙粥用到的食材 仙茅 : 15g 仙灵脾 : 15g 巴戟天 : 15g 黄柏 : 12g 知母 : 12g 当归 : 10g 粳米 : 60g 二仙粥的功效与作用 兴阳泻火，调节阴阳。适用于内
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本文关键词:女性性保健类 果仁卤汁排骨用到的食材 薏米仁 : 150g 草果仁 : 100g 排骨 : 2500g 冰糖 : 150g 姜 : 适量 葱 : 适量 香油 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量卤汁 : 适量 果
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本文关键词:夏季养生方 菖蒲药酒用到的食材 石菖蒲 : 25g 白酒 : 500m 菖蒲药酒的功效与作用 定志安神、祛痰开窍、健脾化湿。适用于痰迷中风、癫证、狂证，及痰扰心神之惊悸、失眠、健忘等。还可用于湿困脾胃之纳呆、困...
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本文关键词:糖尿病 方山药方用到的食材 山药 : 200g 方山药方的功效与作用 可改善糖尿病口渴、尿多、易饥饿等症状。 方山药方做法 将山药洗净蒸食。饭则一次吃完，每日2次。方山子传翻译（方山子传翻译及注释） 《...
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