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...枣泡水喝的功效有安抚神经、促进睡眠、健脾益胃、滋润气血，可促进食欲，同时加快血液循环，有宁神解燥、舒肝解郁、滋润皮肤、增强体质的功效。蒲公英加红枣泡水喝的功效：日常情况下，
栏目:功效 作者:品茶
气血不足，贫血的人群经常出现手足冰凉倦怠乏力。等一系列不适的症状，很多人都希望能通过饮食来起到补血益气、调理身体的目的。红豆就是一种常用的滋补食材，那么红豆能补血吗?一、红豆能补血吗经常适当使用红豆是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...编最喜欢的一种，对于女性来说多吃木瓜的话可以有滋补气血的作用，还可以美容养颜的哦，木瓜的食用方法有很多，怎么吃可以让你拥有美丽肌肤呢，来看看这些食疗方法吧。木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个，鲜奶25
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桂圆你是知道的，是一种具有滋补气血的食物类型，也是大家都喜欢的一种养生水果，含有的维生素，矿物质，糖分比较多。对于补气血有好处。吃桂圆的注意事项以及食疗方法你知道吗，下面来给大家介绍关于桂圆的一些小常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:月经不调,女,月经不调 归芪米粥用到的食材 当归 : 10g 黄芪 : 30g 粳米 : 100g（或糯米）红糖 : 适量 归芪米粥的功效与作用 养气补血。适用于气血不足月经先期、量多色淡、质地清稀、神疲倦怠、面色不华、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:明目聪耳类 枸杞炖兔肉用到的食材 兔肉 : 500g 枸杞子 : 30g 盐 : 适量料酒 : 适量 葱 : 适量 枸杞炖兔肉的功效与作用 明目，滋补肝肾，适用于气血虚弱所致视力减弱者。每日睡前食肉饮汤1碗。 枸杞炖兔
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 枣炖香菇用到的食材 红枣10枚 :干香菇 : 20个精盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量姜片 : 适量 素油 : 适量 枣炖香菇的功效与作用 补中益气，可用于嫩肤养颜及气血不足虚证，脾胃虚弱等症的辅助食疗。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...息凝神培养真气，让人体经络贯通、营养调和，从而达到气血通畅的效果。真气运行法可以加速人体的新陈代谢，增强人体大脑皮层的保护作用，让人体内部的潜能得到挖掘，增强免疫功能。真气运行法通过让人体的
栏目:气功养生 作者:道医
...息凝神培养真气，让人体经络贯通、营养调和，从而达到气血通畅的效果。真气运行法可以加速人体的新陈代谢，增强人体大脑皮层的保护作用，让人体内部的潜能得到挖掘，增强免疫功能。真气运行法通过让人体的
栏目:道家 作者:道医
...阳溪穴（中魁穴）1、阳溪：阳，热也、气也，指本穴的气血物质为阳热之气。溪，路径也。该穴名意指大肠经经气在此吸热后蒸升上行天部。本穴物质为合谷穴传来的水湿风气，至此后吸热蒸升并上行于天部，故名。2、中魁：...
栏目:经络穴位 作者:学穴位