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塑身秘诀大公开近日来瘦身产品充斥美容化妆品市场，各种针对全身或问题部位，并有同功能诉求的身体雕塑品紧锣密鼓展开宣传保促销活动。而为了达到快速、确实的紧身纤体效果，消费者除了可以选购一些瘦身产品作为辅助...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季切务过量运动适当运动当然能强身壮体，尤其人们生活水平高了，就纷纷走上健身之路，但过量运动确如一隐形杀手，随时可以置人于死地。需注意的是年过40的文职人员，若未能掌握自己真实身体状况，平时伏案，只在假...
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夏日游水知多少炎炎夏日，游泳池无疑是消暑纳凉、强身健体的好去处。李先生游泳回来觉得有些累，没太在意，一觉醒来，头痛不适、咳嗽、发烧，洗脸时发现脸有些肿，眼有些咪，可把他吓坏了，急忙到医院找到他熟悉的周...
栏目:杂谈 作者:医案日记
今夏流行醋保健醋是家庭生活常见的调味品，除了调味以外，还有保健和医疗作用。具体来说，吃醋后可增加胃酸的浓度，生津开胃，增加食欲，尤其是夏天，因出汗多胃酸减少时效果好。食醋可增加胃酸，帮助消化，降低血压...
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夏天枕芯要常见阳光床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。通常，被褥洗涤、晾晒人们非常注意，对于枕头的卫生，往往只注意枕巾枕套的清洁，枕芯常常被忽略。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春夏秋冬饮茶不同茶叶是四季饮品，也是男女老少皆宜的天然保健饮料。中医认为，茶叶是祛“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功效。现代医学研究也证实，茶叶具有防癌、抗衰老、放射保护、利尿解毒...
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如今，每年的6月上旬是全国高考的时段，而各地中考的时间则晚一些（一般多在6月下旬）。高考时间由以前的7月上旬改为现在的6月上旬，一重要的原因就是7月份气候炎热，而6月上旬，我国多数地区刚刚步入夏季，天气相对比...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘的艾灸疗法1．用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。适用于气虚及寒性便秘。2．热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每穴5分...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医科普窗⑨望诊包括哪些内容望诊为四诊之一，是医生运用自己的视觉对患者的精神、面色、形体、动态以及舌象、排泄物等进行观察的一种诊断方法。中医学认为，人体内在的各种病理变化，必然要反映到体表上来，所以应...
栏目:杂谈 作者:医案日记
改善自己的命运改善自己的命运文珠法师我们皈三宝，坚定信仰，尽形寿修学佛法，一定可以改善自己的命运。但何谓命运，是谁主宰人的命运，又应该如何去改善命运，现在让我们站在佛教的立场，作深入的探讨。一、命运的...
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