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哈密瓜的功效：哈密瓜是一种低热量，低脂肪的水果，它丰富的营养物质，诸如维生素和矿物质可满足人体每日维生素A和维生素C的需要，而且还可为人体供应其他贵重矿物质，比如钾和叶酸。这些都是人体必须的营养物质。哈...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性增白养颜药膳方-茯苓贝梨【原料】茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。【制作】1．将茯苓洗净，切成小方块；川贝母去杂洗净；梨洗净，去蒂把，切成丁。 2．将茯苓、川贝母放入铝锅中，加入适量水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一：鸡丝面1、香菇洗净切片，洋葱切片，胡萝卜洗净切片，葱切片2、面条放进沸水中煮八分熟捞起，过凉后加入香油拌开3、在一个小碗中将酱油、米酒、酱油和糖混合均匀4、在另一个碗中，将切片鸡胸肉和玉米淀粉、油混合5...
栏目:饮食营养 作者:柳华
米茶是什么茶“潜江人，礼性大，进门一碗米茶”，这是流传在湖北潜江农村的一首食俗民谣。米茶的确是一种经济实惠、大众化的美食美饮。盛暑夏日，农民们从田间劳作归来，喝一碗米茶，既消暑解渴，又充饥解乏。有客进...
栏目:茶常识 作者:品茶
一、补钙排骨汤怎么做做法1、大的骨头打开放在凉水里上火煮,水开后撇云浮沫。2、打沫干净后在汤里放十颗左右的花椒,葱切段,最好再放一些胡萝卜(因为胡萝卜是小人参,具有很高的营养价值)一起炖,起锅时放盐。3、水最好一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
紫苏的功效与作用_紫苏的常见做法_吃紫苏会过敏吗_不能和什么一起吃_注意事项目录紫苏的营养价值紫苏的功效与作用紫苏的常见做法吃紫苏的注意事项吃紫苏的禁忌紫苏不能和什么一起吃哪些人不能吃紫苏吃紫苏会过敏吗紫...
栏目:健康综合 作者:终南道医
薏米赤小豆怎么煮去湿气,薏米赤小豆祛湿的做法夏季气候比较潮湿，因此很多人体内的湿气会比较重，从而导致食欲不振、精神不宁等症状。当身体内湿气重时，可以选择煮薏米和赤小豆祛湿，那么薏米赤小豆怎么煮去湿气呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着社会的发展以及经济的进步，现在家家户户的饮食条件都得到了很大的上升。而且有一部分家长经常会在家中做一切汤，还有一些排骨汤，给自己家中的老人以及孩子吃。那么今天我们主要说的就是山药炖排骨，那么山药其...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
西瓜皮我们都知道这是西瓜食用完内瓤，而剩下的外皮，可是就是这样一张不值一提的西瓜皮，谁曾想到它却具有人体身体健康的功效，尤其西瓜皮营养吃法，不但有益身体健康，而且还具有美容养颜的效果，真的太美妙了。那...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山药既是一种蔬菜也是一种滋补的营养品，它里面含有多种符合人们需要的营养元素，例如蛋白质、糖类、脂肪、铁等，所以非常适合冬季进补食用。那么，大家知道冬季食用山药有哪些好处吗?在中医上，一般认为山药性平味...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚