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夏季的时候我们养生需要注意的情况是比较多的，在这时候的高温给健康带来了不小的影响，其中最常见到问题就是肠胃不适了，所以夏季的时候我们应该学会方法调节好才行，在夏季的时候合理养生方法很重要，那么具体夏季...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
轻松应对夏季儿童常见病厌食绿豆汤消暑开胃因为夏季是一年中湿气最重的季节，北京中医医院儿科主任医师李建指出，儿童厌食在夏季更加明显，这和几个因素有关：一是到了夏季人体胃肠道气血减少，消化功能会有所减弱；...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季的时候人体消耗比较大，这时候也是很适合我们去减肥瘦身的，在夏季的时候学会减肥方法，这样自然对健康是有好处的，不过在夏季的时候减肥也要注意，通过饮食减肥很重要，那么具体夏季的时候晚餐怎么吃可以帮助减...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季推荐吃这些蔬菜帮助减肥夏季的时候我们会发现，在这时候由于天气是比较炎热的，所以在这时候我们就容易产生身体不适情况的，而且在夏季的时候我们也是可以进行养生的，特别可以在夏季的时候去减肥瘦身，那么具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季犯困应该怎么办夏季的时候，我们经常会感觉怎么睡都睡不够，尤其是当你一天到晚都在重复同一个动作的时候，那些天天对着电脑敲键盘的人就是其中的一种，很容易犯困，夏季犯困就会想要打盹，那么夏季犯困应该怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
文章目录一、夏季吃什么能长高二、夏季养生食物三、夏季养生小常识夏季吃什么能长高1、夏季吃什么能长高之黑大豆大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
文章目录一、中学生如何预防夏季中暑二、夏季预防中暑的食谱三、夏季中暑该怎么办中学生如何预防夏季中暑1、中学生如何预防夏季中暑1.1、教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。1.2、合理安排作息时间,不宜...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
中暑危害健康,教你夏季预防方法对于中暑这样的问题，我们大家每个人都是不陌生的了吧，在夏季的时候每个人都是出现过中暑问题的了，这样的情况是很常见的了，对于我们大家的影响也很不小，因此如果我们想要有健康的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
炎热夏季如何睡个好觉夏天温度升高，容易引起人身体的各种不适。白天工作压力大，很多人都希望能够通过晚上的睡眠来保证第二天的工作状态。而事实上，炎热夏季晚上如何能睡个好觉，高质量的睡眠，你真的做对了吗?那...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝汤来养生,两款汤品祛湿排毒夏季喝汤是一种养生的方式，很多人都不选择喝汤，因为觉得麻烦而且太热，其实夏季以热制热，是不错的防暑降温的方法哦，夏季如何喝汤呢，下面的这些汤品就推荐给大家夏季食用吧。冬...
栏目:夏季养生 作者:四季调养