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...年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较...
栏目:健康生活 作者:佚名
...丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温，入脾、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计。春季敏感性最高，冬季则最低。因此
栏目:杂谈 作者:医案日记
痛经可能是前列腺素含量高、子宫内膜异位症、子宫内膜增生等原因引起，可对因治疗。1、前列腺素含量高：饮食不规律、睡眠质量差、月经前体内雌激素分泌过于旺盛等，都可能导致月经来潮时前列腺素分泌增多，致使子宫...
栏目:女性 作者:祝由网
...解冻因为鳕鱼作为一种深海的鱼类，它其中所含有的鱼刺含量非常少，并且蛋白质含量非常多吃起来营养价值高，而且味道非常美味，我们在日常生活中拿回来的鳕鱼都是在超市经过冰冻之后的，那么如果我们想要吃鳕鱼的话，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...价值，但是对于吃生菜也是一种很高的学问，生菜的营养含量进入我们身体的部分，不同的吃法对于生菜的营养含量保留的就不一样。生菜中含有非常丰富的维生素，如果食用生菜的方法不对，可能就不会充分保留生菜的营养，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...价值，但是对于吃芥菜也是一种很高的学问，芥菜的营养含量进入我们身体的部分，不同的吃法对于芥菜的营养含量保留的就不一样。芥菜中含有非常丰富的维生素，如果食用芥菜的方法不对，可能就不会充分保留芥菜的营养，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，比如说其中富含一些矿物质元素，尤其是富含的蛋白质含量非常多，并且其中富含的胆固醇和脂肪含量是比较少的，非常适合人们食用。根据生活常识我们可以了解到有些食物是不能在一起吃的，那
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动