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春季美容常识

医案日记 2023-06-13 04:00:10

在春季若雨水少,空气比较干燥,这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。据测定,在一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计。春季敏感性最高,冬季则最低。因此,对于皮肤敏感型的人来说,春季就要预防发生面部皮炎。那么在春季怎样才能保持皮肤健美呢?

(1)有春季皮炎的人,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。

(2)选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。

(3)谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。

(4)洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。

(5)每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。

(6)在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

春季皮肤护理

【气候环境特点】

春天气温回升,湿度增大,万物复苏,呈现一派勃勃生机。同时,空气中花粉、尘螨等过敏性物质也多起来了。

【主要出现的皮肤问题】

初春,气候多变,乍暖还寒,刚刚复苏的皮肤,对环境的适应性较差,显得脆弱而敏感,真菌感染。尤其一些在秋冬季几近消失的“青春痘”,在春天这一好“发”季节,也随大地一起复苏,日趋活跃。

【春天的护理建议】

干性和中性皮肤者,在本季尤其应注意避免接触过敏性的物质,以免皮肤过敏。原属过敏性皮肤者,在这个季节最好使用防敏系列产品,敷用防敏面膜或自制的香蕉泥面膜,以改善敏感状况。此外,本季护理重点是“祛痘”。

【关于青春痘的一些小知识】

青春痘,又称暗疮、面疱、粉刺,医学上称为寻常性痤疮,因多发于青春期而得名。

青春痘有很多种,平时所碰到的粉刺、黑头、脓疱等都属于青春痘,只是表现形式不同而已,青春痘根据其炎症情况,分为非炎性和炎性两种。

非炎性青春痘主要指白头粉刺、黑头粉刺。用手触摸无疼痛感。

粉刺是由皮脂或角质化细胞堵塞毛孔而形成,使毛孔稍有扩大,但一般肉眼难以察觉,用手触摸,则感觉皮肤不平整,好像皮肤下有小沙粒,好发于额头处,白头粉刺为闭锁型粉刺,皮脂等特挤开毛孔,成为开放型粉刺,顶部为黑色,故称为黑头粉刺,简称“黑头”。有时在鼻子周围会很明显地看到黑头冒出皮肤,经挤压呈黄白色脂栓,顶端为黑色。黑头大多不会发炎,只有碍观瞻。

通常,白头的毛囊比黑头的要小,处理不当,会发展为炎性“痘”。

炎性青春痘有丘疹,脓疱等,有触痛感。

丘疹:毛囊受阻时,若其中皮脂等物继续扩大,最终导致毛囊破裂,伴随细菌感染而形成。皮肤表面红肿隆起如绿豆大小,触感较硬。

脓疱:丘疹进一步感染而成,顶端有脓头。

此外,还有结节型,囊肿型,情况更为严重复杂。

【长了青春痘,最重要的是什么】

长了青春痘,一定很着急,尤其当佳人有约时,但千万不要忍痛挤出脓血,并试图用粉底遮盖它。长了青春痘,最重要的是-----控制住你的双手,不要去触摸,更不要去挖挤,以免留下后遗症。一般非炎性青春痘很少留下后遗症,而炎性青春痘,尤其当转化为慢性时,处理不当,容易留下色斑、疤痕、凹洞等后遗症。一旦留下,去除较为困难。控制住双手后,就该想一想,青春痘产生的原因,然后对症下药,而不是病急乱投医,找来祛痘产品就用。

【青春痘产生的因素】

♠主要原因------皮脂+阻塞+炎症

皮脂:在先天遗传的基础上,雄性激素水平高,使皮脂分泌旺盛。另外,如果缺乏维生素B2、B6,会导致脂质功能混乱,这就为青春痘的发生创造了条件。

阻塞:毛囊角化异常则导致了青春痘的产生。如果分泌过多的皮脂能顺利排出,则不会形成青春痘。但往往由于角化异常,使毛囊口变细,皮脂流出受阻,这些来不及流出的皮脂就堵在毛囊口形成脂栓,注意当体内缺维生素A时,容易使毛囊口发生角化。

炎症:封闭的毛囊,造成的少氧环境以及皮脂丰富的营养,使毛囊内滋生大量痤疮丙酸菌,它们将脂栓分解,产生游离脂肪酸,可以发展为脓疱甚至结节,如伤及真皮,将会留下斑痕。

♥其它因素------可诱发或加重青春痘

精神因素:现代生活节奏加快,工作压力大,精神紧张,致使内分泌紊乱或植物神经功能紊乱,这是造成青春痘的一个较为重要的原因。

季节环境:春夏季气温高,一方面使皮脂分泌旺盛,一方面会加速细菌的繁殖,加上环境污染,容易引发青春痘。

肠胃功能差,如消化不良,便秘等。

生理周期:女性生理周期前,由于体内激素水平发生变化,容易使青春痘复发并加重。这种情况在女性患者中非常多见。

生活方式:饮食结构不合理,如偏食高糖、高脂、辛辣刺激食物、油炸食品、睡眠不足、熬夜等均会加重和恶化青春痘。

清洁、保养:不注意清洁或清洁过度,增加感染机会,或使用油性保养品,会加重青春痘。

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