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本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣乌鸡用到的食材 绿壳蛋乌鸡 : 1只 淮山 : 50g 杞子 : 15g 红枣 : 6枚 陈皮 : 5g 生姜 : 2片调味 : 适量 红枣乌鸡的功效与作用 补益气血，滋补肾气，益肝明目。 红枣乌
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 炖鹿肉用到的食材 鹿肉 : 1000g 红枣 : 12枚酱油 : 适量料酒 : 适量姜片 : 适量 花椒 : 适量精盐 : 适量 炖鹿肉的功效与作用 能补五脏，润血脉。佐以大枣，补脾胃，调营卫，生津液，能
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本文关键词:春,秋,冬 芥菜红椒用到的食材 芥菜 : 1把红辣椒 : 1个 盐 : 适量味精 : 适量芝麻酱 : 适量 醋 : 适量 香油 : 适量 芥菜红椒的功效与作用 健脾开胃、增强食欲。 芥菜红椒做法 将芥菜洗净，切段，摆入
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本文关键词:夏 柠檬乳鸽用到的食材 乳鸽 : 2只 柠檬 : 1个料酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量酱油 : 适量高汤 : 适量 生油 : 适量 柠檬乳鸽的功效与作用 适用于肾精亏虚、消渴病人。可以补虚益精、祛暑生津。 柠
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本文关键词:春,夏,秋,冬 慈姑姜汁用到的食材 慈姑 : 适量 慈姑姜汁的功效与作用 润肤消肿。治皮肤红肿热痛、无名肿毒。 慈姑姜汁做法 将鲜慈姑捣烂，加入生姜汁搅匀，敷患处，一日换2次。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 麻酱烧饼用到的食材 精粉 : 500g芝麻酱 : 75g 芝麻 : 50g 香油 : 50g 面 : 少许面肥 : 少许花椒盐 : 适量 麻酱烧饼的功效与作用 延缓衰老、增加皮肤弹性、促进骨骼发育、预防
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本文关键词:春,夏,秋,冬 火爆腰花用到的食材 猪腰子 : 2个水发玉兰片 : 30克 木耳 : 30克熟猪油 : 100克。葱段 : 适量泡辣椒 : 适量姜片 : 适量蒜片 : 适量精盐 : 适量胡椒粉 : 适量料酒 : 适量淀粉
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本文关键词:春,夏,秋,冬 家常芋头用到的食材 嫩芋头 : 750克蒜苗 : 50克 豆瓣 : 60克 盐 : 1.5克味精 : 1克水淀粉 : 75克酱油 : 25克 油 : 100克鲜汤 : 1000克 家常芋头的功效与作用 芋
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本文关键词:春,夏,秋,冬 烧丝瓜用到的食材 丝瓜片 : 800克水发香菇 : 50克姜汁 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 香油 : 适量 油 : 适量水淀粉 : 适量 烧丝瓜的功效与作用 长期食用丝瓜或用丝瓜液
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本文关键词:夏,秋,冬 芥兰牛肉用到的食材 芥蓝 : 适量 牛肉 : 适量蛋清 : 适量水淀粉 : 适量姜末 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量 芥兰牛肉的功效与作用 去烦解乏。 芥兰牛肉做法 1.芥蓝洗净，用开水烫熟后立即用
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