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...拳头反复握紧松开。因为手掌的经络上布满了许多敏感的穴位，这些穴位受到适度刺激，便会将信息传递给大脑，由大脑再反映到身体的各器官，不仅能锻炼大脑，还能调节全身气血循环。做法是每天早、中、晚各做3次空抓手...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是按压制污穴，位于大拇指背的第一节纵行中央线上，此穴位对应的是子宫的位置，通过按压制污穴，能刺激子宫内的血液循环，促进月经来潮。如果在月经来潮前按压此穴位，就可能会出现一按大拇指就来月经了的现象。按压...
栏目:女性 作者:祝由网
泡脚的好处可以对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。泡脚的好处可以对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...梁门穴是可以帮助我们很好的解决胃痛等不适情况的一个穴位，是我们用来保护肠胃健康的穴位，在中药的养生中，梁门穴也是会经常用到的，我们完全可以通过梁门穴来改善不适，那么具体按摩梁门穴都有哪些好处呢，一起看...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
足阳明胃经:伏兔穴穴位解析释义1、“伏兔穴”，“伏”，停伏、降伏的意思；“兔”，五行中属卯木，喻风。“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。2、“外沟”、“外丘”。“外”，外部也。“丘”...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
伤湿止痛膏有去风湿、止痛功能，外贴穴位或患处，可治头痛、风湿痛、神经痛、关节扭伤等。除此以外，伤湿止痛膏外贴穴位或患处还可治疗以下几种疾患：皮肤小创伤生活中不慎划伤或擦伤皮肤，若皮损较小，不需要做缝合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。从脐带剪断
栏目:健康生活 作者:白敛
一、足部穴位按摩的好处有哪些按摩涌泉穴搓揉涌泉穴：是足部保健中最主要也是最常用的按摩养生方法，也就是通常所说的足心。人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
提到承浆穴这个穴位，相信我们大家都是比较熟悉的，当然，承浆穴这个穴位对于我们人体的重要性也是非常高的，另外，适当的按揉承浆穴不仅可以用来治疗一些疾病，其实按揉承浆穴的保健功效也是非常不错的，日常生活中...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...帮助我们自己保护身体健康的，建里穴就是特别好的一个穴位了，那么我们应该如何的按摩建里穴呢，艾灸是很好的一个选择了，一起看看吧。建里穴位于人体的上腹部，前正中线上
栏目:健康综合 作者:祝由网