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...肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次
栏目:减肥美容 作者:佚名
艾灸肚脐能减肥吗,艾灸腹部哪些穴位可以减肥艾灸是指用艾条等灸身体不同的穴位来达到舒筋活络、活血化瘀等作用的保健方式，目前也有很多人选择艾灸来减肥，如艾灸肚脐等，但艾灸肚脐能减肥吗?一、艾灸肚脐能减肥吗艾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...往往总是在无情的打脸，其实我们是可以通过按摩我们的腹部来很好的减肥，而且对于我们的身体健康也是非常的有帮助，下面就是一起来看看详细的按摩方法吧。天枢穴位置：肚脐两边左右各三指
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...改善失眠，这里介绍几个有助睡眠的穴位。不容 位于上腹部，脐中上6寸，距前正中线两寸处。期门 位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。大巨 位于下腹部，脐中下2寸，距前正中线2寸处。关元 位于下腹部，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...增长，许多女性的体形会发生变化，其变化最明显的就是腹部。这是因为激素分泌的改变使脂肪在腹部堆积，日积月累，便会造成腹部变形。艾灸利用经络原理，针对以下穴位温和施灸，可以达到减脂塑形的目的。【中脘】位于...
栏目:艾灸 作者:祝由网
...种所谓的胃痛，即是医学上的腹痛，有人随便地把发生在腹部的疼痛，不管是上腹部还是腹中央，甚至是下腹部和两侧，一概称之为胃痛。这些多是对生理医学较陌生外行的人，由於胃痛指的范围大了，所牵涉的疾病也就多了。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...骨向后打开下压，令胸廓外扩，氧气进入体内，充分填充腹部，令腹部鼓起。呼气：充分吸气后，
栏目:健康生活 作者:佚名
最简单有效的腹部按摩减肥法,按摩经络想瘦哪里瘦哪里一、减肚子按摩腹部穴位穴位一、关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位二、气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
曲骨穴位位置曲骨穴在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。曲骨穴位于腹正中线，脐下5寸，耻骨联合上缘上方凹陷处。曲骨穴的准确位置图取穴方法仰卧，于腹部中线，耻骨联合上缘凹陷处取穴。曲骨穴位于下腹...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部
栏目:中医健康 作者:中医世家