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...柠檬2片。做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效:能温和、安全地促
栏目:健康生活 作者:祝由网
...代谢。水温以40℃左右,温暖舒适为宜;时间控制在20~30分钟。特别是在夏天,这种方法的排汗排毒效果更好。洗澡多用盐浴清除体内垃圾最简单、便宜的方法之
栏目:健康生活 作者:佚名
...艳说明是硫熏过。每天用6-8朵小花蕾,用开水冲泡,闷5分钟即可。被水冲泡过的玫瑰花
栏目:健康生活 作者:祝由网
...条件实在不允许的情况下,趴桌睡觉的时间不宜过长,15分钟最好起来活动一下,午睡时间最好控制在半个小时之内,不要超过1个小时,时间太久会影响晚上的睡眠,并且起床后易出现精神不济、恍
栏目:健康生活 作者:佚名
...轻轻摇晃茶壶,使茶叶轻微浸润,之后再注水300ml,放置2分钟左右,待茶膏完全溶解后即可饮用。普洱茶膏怎么喝:1、首
栏目:冲泡 作者:品茶
...两端尖头,用筷子把里面的籽掏干净,放在热水里烫3~4分钟,捞出后放在冷水里浸冷,将
栏目:杂谈 作者:医案日记
...去渣,温度适宜时浸洗患处或湿敷。每日2~3次,每次15~30分钟,一般用药3~7天即可见效
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果想将身体内的68卡的热量全部消耗掉,需要散步大约41分钟左右,所以相对于其他一些植物而言,苜蓿的热量是处于一个比较偏高的水平的,那么大家在生活中吃一些苜蓿会不会导致出现发
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...少每100克的豆角所含有的热量为30大卡,需要我们散步20分钟才
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中的果皮中倒入半碗温水并加入奶粉放入榨汁机中搅拌1-2分钟,将完成后的奶昔倒入碗中即可。 能吃吗
栏目:健康生活 作者:佚名