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...其是富含的蛋白质含量非常多，并且其中富含的胆固醇和脂肪含量是比较少的，非常适合人们食用。根据生活常识我们可以了解到有些食物是不能在一起吃的，那
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中不可缺少的一种食物，鱼肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，常吃有益身体健康。随着我们的生活质量越来越好，很多的食物之前没有吃过的现在都可以品尝的到，青鱼也是鱼类的一种，它的营养多，而且对身体有益，我们来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体的健康具有好处，因为小鲍鱼其中的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，可以为人体补充营养。那鲍鱼是发物吗?快来让我们一起了解看看吧!清热滋阴、养血益胃、补
栏目:健康生活 作者:佚名
...效果都不是在短时间内就能够显现的。行走20分钟以上，脂肪才开始燃烧；想要取得明显的锻炼效果，应坚持行走锻炼半年左右。如何才能将步行坚持到底呢？首先，坚定信心，不断鼓励自己，克服懒惰心理。既然有那么多行走...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...也会因为你体型的不同，而有着一些区别。有的人就是减脂肪，而有的人就是减肌肉，那么今天要来给大家说一说的就是，如何减肌肉这一块的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...：1、红枣玫瑰山楂茶；效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，还能不需要节食就能有瘦身效果。材料：红枣10颗、
栏目:禁忌 作者:品茶
...症状有排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化物，或含有脓血。传统观点认为，腹泻时
栏目:杂谈 作者:医案日记
...过深呼吸使人体吸入大量氧气，氧能助燃，能燃烧体内的脂肪，是对减肥最直接、最有效的方法。此外，保持良好的心
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，肥胖者应当减肥 减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要
栏目:杂谈 作者:医案日记
性质：豆科植物决明(Cassia obtusifolia L.)或小决明(C.tora L.)的干燥成熟种子。甘、苦、咸，微寒。主要含大黄酚、大黄素、红镰霉素、决明苷、决明酮、甾醇、脂肪酸、糖类、蛋白质及人体必需的微量元素。具有清热明日，润
栏目:杂谈 作者:医案日记