大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0581秒） [XML]
...个方法改善脸部下垂其中包括保持健康的生活方式、面部锻炼、使用抗衰老护肤品、微整形和美容技术、保持良好的姿势、避免不良生活习惯，能够有效的改善面部美观。1.保持健康的生活方式：摄入足够的蛋白质、健康脂肪和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肌肉匀称，同时呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。最重要的是跳绳是男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，不需要特殊场地和仪器。
栏目:健康生活 作者:佚名
...夫妻来说就是要在备孕的时候要多注意了，不仅是要进行锻炼身体，增强我们的体质
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...发的沉重，而到了分娩的时候，身体若是没有得到足够的锻炼，从而无法顺利分娩，所以孕妇处在孕期就需要进行适当的运动，可是哪些运动适合孕妇呢?下面一起来看看。适合孕妇的运动有哪些孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...情况出现，怀孕以后并不是一动不动，也应该适度的进行锻炼，这样可以达到按摩内部器官作用，可以达到一定安胎效果，孕妇做瑜伽需要注意的事项有很多，方式方法不正确，会有一些危害性出现，下面就来看一下孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...食物的摄取。爱美没有错，但应该通过科学的饮食和体育锻炼来实现。盲目节食会对身体健康产生诸多不利的影响。1.智力发育障碍 脑细胞的生长发育需要大量的蛋白质，节食造成体内蛋白质
栏目:儿童 作者:小爱
...或者是羽毛球，或者是乒乓球，或者是排球。持之以恒的锻炼，让年过五十的我们依然精神充沛，上班时能像年轻人一样
栏目:杂谈 作者:医案日记
深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，这也是瑜伽锻炼的一种呼吸吐纳法。通过深呼吸可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。今天我们就来看看深呼吸的好处。...
栏目:运动健身 作者:佚名
...动。在广场、小区公园等公共场所，经常能看到人们跑步锻炼的身影，甚至还有人跑步上下班。我觉得，养成这样的运动习惯是非常好的事。但我们会发现，很多人经常
栏目:运动健身 作者:佚名
...都处在亚健康状态，而且由于一直不能腾出多余的时间去锻炼身体，所以很多人都体质很差。这不近几天朋友圈流传一则新闻，大一新生小陈由于帮同学
栏目:健康生活 作者:佚名