大道家园传统文化

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431. 家常食用山药的好处和做法步骤 [10%]

山药的营养价值非常高,吃山药有非常多的好处,山药里面的热量、碳水化合物和淀粉、微量元素都是非常丰富的,山药不含脂肪,可以帮助大家减肥。吃山药还可以帮助消化,健脾养胃。山药里面的营养物质尤其是钾比较丰富...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

432. 山药有哪些营养价值 [10%]

山药有哪些营养价值山药有哪些营养价值?山药在我国已经有了三千年的历史,作用是极大的,不仅能够作为食材使用,也能够入药进行药用。由于山药清脆爽口,大多数朋友都喜欢将山药炖着吃,以及煮汤喝,其实山药的价值...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

433. 山药有哪些营养价值 [10%]

相信有不少人都吃过山药山药是一种特别滋补的蔬菜。它含有蛋白质,糖类,水分,维生素等。还有很多人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医上有提到山药具有补脾养胃的功效,我们炖汤时除了喜欢用白萝卜,藕之外还喜...

栏目:健康生活 作者:佚名

434. 山药的治病疗方有哪些(山药有什么作用 4款营养药膳) [10%]

山药的治病疗方有哪些山药作为一种美味的蔬菜,是我们经常在餐桌上都能够吃到的,当然了,山药不仅非常的美味,并且还能够帮助我们预防和治疗很多的病症哦,那么山药的治病疗方有哪些呢?下面我们就来一起看看山药的...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

435. 山药白萝卜粥的功效与作用,山药白萝卜粥怎么做 [10%]

本文关键词:男,女,老,少,冬 山药白萝卜粥用到的食材 山药 : 30g 白萝卜 : 50g 大米 : 100g 盐 : 适量 山药白萝卜粥的功效与作用 白萝卜能止咳定喘;山药能健脾养胃。二者结合,能祛邪、益气、平喘。 山药白萝卜

栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导

436. 清炒山药片具有健脾益肺的功效(炒山药的做法) [10%]

清炒山药片具有健脾益肺的功效材料: 山药400克,油、盐、青椒、红椒、花椒、大蒜、香油各适量做法: 山药去皮、洗净、切薄片,入沸水焯一下,青椒、红椒洗净、切片;锅内放油,下花椒炸出香味,加姜爆香,加入青椒...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

437. 山药猪肚黑枣汤的功效与作用,山药猪肚黑枣汤怎么做 [10%]

本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 山药猪肚黑枣汤用到的食材 山药 : 10~15g 糯稻根 : 30g 猪肚 : 1个 黑枣 : 2~4枚 山药猪肚黑枣汤的功效与作用 健脾固肾。适用于小儿遗尿症。 山药猪肚黑枣汤做法 将糯

栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导

438. 山药一次吃多少最好 [10%]

食用山药的人群范围很广,只要对山药不过敏的人都是可以食用的。而且山药也很受大家的欢迎,经常出现在餐桌上。但是不是吃的越多,对身体越好呢?山药一次吃多少才有利于健康?带着这个问题看下文吧。山药一次吃多少最...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

439. 黑芝麻山药糊的功效与作用,黑芝麻山药糊怎么做 [10%]

本文关键词:春,夏,秋,冬 黑芝麻山药糊用到的食材 山药 : 250g 何首乌 : 250g 黑芝麻 : 250g 白糖 : 适量 黑芝麻山药糊的功效与作用 益肾固精,健脾补肺。 黑芝麻山药糊做法 1.将黑芝麻、山药、何首乌均洗净

栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导

440. 山药肉豆蔻粥的功效与作用,山药肉豆蔻粥怎么做 [10%]

本文关键词:大肠癌 山药肉豆蔻粥用到的食材 山药 : 20g 肉豆蔻 : 20g 粳米 : 50g 山药肉豆蔻粥的功效与作用 益气补血,消肿散结。 山药肉豆蔻粥做法 肉豆蔻、山药分别洗净,切成片,置锅中,加清水500ml,煮沸20分

栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导