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...会出现一些偏差。当今社会流行的气功中,专为女子编的功法甚少。因此,为妇女们提供一些练功方法,供妇女们使用,使妇女们都能得到祛病健身
栏目:健康生活 作者:慧莲居士博客 慧莲居士
静坐,是道家养生中比较常见的一种功法,通过练习静坐法,不仅可以帮助人缓解压力,还可以治疗很多种疾病,以达到养生的作用。在习练静坐法时,不仅要心静,更要掌握一定的技巧。静坐之法,从理论上说要在一个静字,...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...炼中“动”与“静”的有机结合,它既包括功法锻炼中的动静结合问题,也包括动功、静功的练法及其结合问题。一、动静相兼的内涵众所周知,动是绝对的,静是相对的,宇宙间一切事物
栏目:传统武术 作者:佚名
...法术修炼体系,也为神仙不传秘法,行此法能延年不老。功法:每日日出后起身入净室内坐定,先念净身咒七次,然后取一盅净水含口中向东方喷洒,再念净心咒七次,再念迎日健身炼形咒七次,再用朱砂画太极迎日炼
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
...臀翻左臀”就是其中最显明的论点之一。陈氏太极拳核心功法为丹田内转,丹田内转是在大脑中枢指挥下,腰、腹、臀部、会阴诸肌肉群
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...是拨、转、推、刺、扎。专击敌人死穴之要害部位,故此功法为戴氏心意拳之独特的超短器械套路。古拳谱云:“铁筷子,长尺许
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...个部位2、筑基炼功中精气神的作用3、筑基阶段凝炼三宝功法的用语4.筑基完成(二)炼精化炁(三)炼炁化神(四)炼神还虚三、结语正文 一、基本精神 《悟真篇》收入于《道藏
栏目:道家 作者:
...宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。其功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚,以短胜长,以慢击快,以意运气,以气运身,偏于阴柔,主呼吸,用
栏目:传统武术 作者:佚名
·莫其康· 陆西星(1520-1606),字长庚,号潜虚,明嘉靖、隆庆、万历间兴化人,因“九试不第”遂弃儒为道,功法自成一家,被后世道教信徒尊为“东派”之祖,一生著作甚丰,有内丹丛书《方壶外史》和《南华
栏目:百家论道 作者:大道家园
...刻感觉到道教义理与太极拳密切关联,本因此拳的传承和功法原理都是道教文化的传承,而由于宗教的
栏目:气功养生 作者:道医