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...，基于种种原因，我们祖先创造的那些特有的长生 养身功法被冷落了。直到人们尝尽了诸多苦果之后，才想起祖宗 之法或
栏目:气功养生 作者:道医
...，基于种种原因，我们祖先创造的那些特有的长生 养身功法被冷落了。直到人们尝尽了诸多苦果之后，才想起祖宗 之法或
栏目:百家论道 作者:网络
气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功；其功法如下：屈时上举：危坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随后复原，可连做十次。本动作对气短、...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜀中心意拳金家功夫-混元功 一、概述 混元功即是简易的“开合功法”。它在传统开合功的基础上几经提炼、深化而形成。其练习总的方法共分为二种：一是分解练习，名曰“三大
栏目:武医禅术 作者:大道家园
...拳的派别更是数不胜数，武当13式太极拳更是综合了内外功法，外有太极十三势，内有武当内家拳，下面就简单的介绍下武当太极拳十三式。 武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四
栏目:运动健身 作者:佚名
...气功导引、点穴、按摩法），是峨眉临济宗气功中的秘传功法。其中小导引二十八势，大导引八势。小导引主要用于治病兼及救治气功偏差，大导引主要用于救治气功偏差兼及治病。属于峨眉临济宗六大
栏目:气功养生 作者:道医
...气功导引、点穴、按摩法），是峨眉临济宗气功中的秘传功法。其中小导引二十八势，大导引八势。小导引主要用于治病兼及救治气功偏差，大导引主要用于救治气功偏差兼及治病。属于峨眉临济宗六大
栏目:道家 作者:道医
第一节 天地合气法一、功法1、松立式：两脚与肩同宽自然站立，自然呼吸。两手交叉叠于下丹田处，男左手在里，右手搭于左手背上，女相反。2、放松法：做好松立式后，鼻呼鼻吸，深呼吸3次，从头至脚逐段放松全身。3、“...
栏目:网络修道 作者:大道家园
本书共收道教气功养生辞目6604条，分为名词术语、功法丹法、仙方歌诀、人物流派、著作文献五类。 道教养生学来源于道教长生成仙的信仰，建立在道教宇宙观、人天观、身心观的基础之上，与道教的生道合一、重生贵生、天...
栏目:气功养生 作者:道医
本书共收道教气功养生辞目6604条，分为名词术语、功法丹法、仙方歌诀、人物流派、著作文献五类。 道教养生学来源于道教长生成仙的信仰，建立在道教宇宙观、人天观、身心观的基础之上，与道教的生道合一、重生贵生、天...
栏目:道家 作者:道医