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耐寒锻炼需循序渐进随着生活水平的提高，平常一些年轻女性爱穿露脐装，还称是耐寒锻炼。其实穿露脐装不利于健康，会损阴耗阳，“腹乃五脏六腑之官城”，肚脐处有神间穴，需温养，不易寒凉，故腹部应尽量不外露。冬天...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
随着生活水平的大幅度提高，我们人民的生活质量越来越高，肚子也越来越大，有些疾病已经找到了我们，甚至已经开始年轻化，现在好多年轻人都已经患上高血压了，其实高血压控制还是三分靠吃药，七分靠食补，接下来小编...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...塔的一些应用吧，来了解一下。1、确定适合自己的能量水平膳食宝塔中建议的每人每日各
栏目:健康综合 作者:祝由网
...绍一些来月经运动需要注意的事项。 月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力比较弱，并且人容易疲劳，所以这个时候不
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...皮肤过敏是一种较为常见的现象，这是因为孕妇体内激素水平发生变化，从而导致内分泌系统功能与平时不同，但是孕妇出现屁股过敏后不能吃药，那么孕期皮肤过敏了怎么办？孕期皮肤过敏怎么办？生活中有很多方法可以调节...
栏目:健康生活 作者:佚名
糖尿病是目前高发的一种疾病，由于现在的生活水平不断提高，很多人只注重满足口福，而不注意健康的生活方式，这样疾病就慢慢缠上身了。糖尿病是一种慢性疾病，现在没有一个准确的能治愈的方法，只能通过平时的药物治...
栏目:健康生活 作者:佚名
...手和脚部。戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。二、清热解毒用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子的养生功效二、清热解毒用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒...
栏目:健康生活 作者:中医世家