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长寿者的饮食习惯多吃坚果坚果是被入选为十大健康食物之一。每天合理适当的吃一些坚果，是有助降低由癌症、糖尿病等常见疾病罹患风险的。神经生物学家还发现，长期食用坚果可以改善抑郁症。戒烟我国是世界上最大的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...长达9年的跟踪调查，发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。 吃
栏目:健康生活 作者:凌泉
...开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。冬瓜推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的一些问题哦，那么应该如何去解压的呢，下面的 这些食物是不错的选择，有很好的调理效果。脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和 焦
栏目:健康综合 作者:祝由网
...学研究则显示，经常吃这些食品可能会影响人体正常摄取食物的本能，令人们吃得更多，从而摄取更多热量。在以往的研究中科学家发现，婴幼儿和儿童天生就有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...家，找来近3.9万名55至69岁女士，记录她们18年来服用保健食物的习惯，发现多吃铜质补充剂的人，早死的风险增加18%；补充叶酸、铁和镁质，早死风险分别增加5.9%、3.9%和3.6%；服维生素丸则增加2.4%。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生转变，开始吃一些肉类火锅。秋季适合吃一些温补性的食物，那么，秋天吃羊肉好吗？吃羊肉有哪些注意事项呢？秋天可以吃羊肉吗秋天吃羊肉美味又御寒。羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春