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腰果是坚果食物里面的一种，热量还是非常高的，里面含有非常多的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，大家也应该了解清楚正确挑选腰果的方法，这样才能够买到好吃的腰果，让身体获取充足的营养物质，下面大道家园网养生网就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
毛豆是什么毛豆是什么毛豆和黄豆都属于大豆的种类，并且毛豆的学名是大豆，我们俗称他为毛豆，毛豆就是一种新鲜连荚的黄豆。毛豆在我国的种植历史大约有5000多年，并且它的起源地在中国的南方地区。中国关于大豆的种...
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毛豆作为我们一种经常使用的食物，并且在夏天使用一盘毛豆也是非常清新可口，还有清热解毒的效果。而且毛豆的口感非常好，并且还附有很多的营养成分，使用起来也非常的健康。大家可能会有一些困惑，就是在清洗毛豆的...
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金瓜如何挑选无论是购买蔬菜还是新鲜的水果蔬菜，我们都要经过一番精心挑选。因为如果随便购买，那么很容易买到口味不佳或者腐烂的食物。在购买金瓜的时候也是一个道理，那么我们在购买的金瓜的时候应该如何挑选呢?1...
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苋菜作为一种非常常见的食物，它的味道非常的鲜美，它的使用期限也比较短，买回来之后如果保存方法不当的话，很可能会发蔫，其实如果我们想要，随时随地都使用到新鲜的苋菜，并且延长接它的保存方法，其实也很简单，...
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菜花是一种非常好吃的蔬菜，吃一些菜花能够补充身体所需要的营养物质，这种食物也非常健康，能够达到一定保健养生作用，菜花的制作方法也有很多，可以了解一下，做不一样的菜花来吃，下面大道家园网养生网就给大家介...
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提子怎么选提子这样的水果相信大家都很熟悉，因为提子吃起来的味道以及口感都不错，所以说提子成为了大家都爱吃的食物，同时我们吃提子对大家健康也有好处，因此提子是值得我们经常吃的一种水果，那么具体提子应该怎...
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河蚌怎么杀河蚌属于一种水产品，大家对河蚌是爱吃的，因为河蚌吃起来的味道不错，所以说河蚌是很适合大家在平时吃的，不过吃河蚌的时候需要注意，很多人吃河蚌的时候会选择比较新鲜的河蚌，那么对于这样的河蚌我们应...
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鱼丸怎么做我们在吃火锅的时候会加入各种各样的食材，鱼丸就是很多人很喜欢的一种，鱼丸可以加入到各种汤类食谱当中，也可以做炸鱼丸，煮鱼丸，蒸鱼丸，红烧鱼丸等等，味道都相当不错，制作鱼丸的方法大家也可以了解...
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蒜苔怎么吃蒜苔怎么吃我们知道蔬菜中含有非常多的营养元素，并且经常的食用蔬菜对我们的身体是非常有好处的，我们生活中的食物离不开蔬菜，如果不吃蔬菜，很可能会使我们的身体发生病变，使用一些蔬菜对我们的身体健...
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