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都说人长大后做啥事都不容易，唯有发胖除外。吃得多会发胖，动得少会发胖，晚上熬夜会发胖，压力大也会发胖，但有的时候就连好好睡觉都有可能会发胖？这到底是怎么回事呢？早在2019年，美国国立卫生研究院就曾对夜间...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在癌症这种可怕的疾病面前，再强大的人也显得如此渺小，随着身边癌症患者增加，大家似乎已经开始麻木。而近期一则央视主持人李咏因癌症，在美国治疗无效去世的新闻，让大家再次对癌症有了很高的关注。据中国新闻网报...
栏目:健康综合 作者:健康生活
现在人们总是感慨自己的睡眠时间不够，另一方面又经常熬夜，睡不着，这仿fo成为了一个奇怪的现象，有研究表明，中国成年人失眠发生率高达38%。我们都知道睡眠对身体健康的重要性，睡眠是身体自我修复的主要途径，好的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
作者：苏绾来源：十点读书（ID：duhaoshu）你用什么样的方式去生活，岁月就会一五一十回馈于你。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频网络上有句高赞的话：“说每个女人的脸上，都写着她读过的书、跑过的步，敷过的...
栏目:国学文化 作者:国学文化
睡前饮酒害处多失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并...
栏目:杂谈 作者:医案日记
确诊糖尿病，不想让并发症缠身，这5种戒律必须遵守，说的是那五种戒律？少吃盐糖尿病要低盐饮食，高盐对血糖、血压以及肾脏血管都有坏处，每日限盐量不超过3克，有高血压的不超过2克每日。禁吃糖蜂蜜，白糖，冰糖，糖...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
手机现在是每位朋友生活中的必需品，就连小朋友们也是人手一部手机。手机是真的很便携，可以随时随地了解新闻，随时随地跟亲朋好友取得联系，还能看电视玩游戏，手机的用途很多。手机固然很好，但过度玩手机有没有危...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肾脏是人体重要的内脏之一，它可以把属于亚硝酸盐类的物质从人体中清除，也可以将血液、淋巴及组织之间毒素和有害的无机盐类物质一并排泄出去，以达到人体内部环境的稳定及体内酸碱度的平衡。但是如果我们对肾脏没有...
栏目:健康综合 作者:健康生活
许多妇科疾病来势汹汹，诱发原因多，如果没有掌握病因科学预防，有可能不小心就患病，其中对女性影响明显的就是阴道炎。阴道炎有多种类型，能对疾病诱发原因大致掌握，落实行动去预防，才能远离疾病困扰，没有局部炎...
栏目:女性 作者:佚名
一、日常减肥秘籍有哪些有效健康的减肥方法1、多喝水在有效健康的减肥方法中，餐前餐后各饮一大杯水可以说是最简单的一种。水不仅没有什么热量，同时还能增加人的饱腹感及加速新陈代谢。餐前饮一杯，让你吃得更少，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红