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一、老年人养生保健的三个目标1无病时的保健。在没有得病之前，应积极消除对人体有害的因素，提高人体对外界环境的适应能力，掌握一些常见病的预防策略，提高自我保健意识和能力，学会一些自我保健的本领。许多疾病...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季老年人应多吃“四冬”冬天是很多人都不愿意去经历的一个季节。特别是对于老年人这个人群来说更是如此，天气寒冷，老年人很容易出现一些问题，比如说心脑血管的高发，骨质疏松等等的情况。冬季更应该懂得一些养生...
栏目:老人 作者:夕阳红
天气转暖，许多朋友都有出行的打算。那么老年人在旅途中应当注意什么呢？今天我们就来说一说。对于老年人来说，只要身体一般状况较好，心脏功能没有明显障碍，也没有出现发生心脏急症的先兆，是可以坐飞机的。毕竟比...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人预防耳背的好方法听力对于我们大家的健康是非常的重要的，但是生活中有许多的老年人经常会出现耳背的情况了，这对于老年人的身体的会造成很多的影响的，所以我们老年朋友们日常生活中是需要适当的预防耳背的出...
栏目:老人 作者:夕阳红
预防秋燥,老年人必须要知道的养生知识随着年龄的不断增大，人们不得不面对现实，每个人都会步入到老年的阶段。一到了老年，人们会有出现各种的情况，比如说容易出现疾病啊，精神状态不佳等等的问题。所以老年人更需...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
老年人怎么才可以保持心情愉悦很多的老年人在生活中经常处于孤独之中，子女都在外地工作，一年也没几天的时间陪伴老年人，这样就很容易影响老年人的身心的健康了，所以老年人保持心情愉悦是很重要的，那么老年人怎么...
栏目:老人 作者:夕阳红
...上了年纪，很多的病态就会暴露在生活中。可能很多的中老年人就会很郁闷，为什么自己会出现老年斑呢?虽然他们已经没有了青春的陪伴，但是，一颗美丽的心还是存在的。面对这样的肌肤问题，会有什么好的方法消除呢?其实...
栏目:健康综合 作者:健康生活
40多岁手上出现老年斑是怎么了,去老年斑内服偏方有哪些一、40多岁手上出现老年斑是怎么了老年斑也就是脂溢性角化症，是皮肤表皮的良性增生性损害，中老年女性多发，与太阳暴晒或慢性炎症刺激有关。人到老年，面部往往...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、祛老年斑仪器目前最有效的祛老年斑的方法是利用激光来消除老年斑，从原理上来说，激光祛老年斑就是通过先进仪器，利用纳米光波和热能进行毛细血管的封闭、打散，或者吸收皮肤底层黑色素和刺激胶原蛋白的合成，最...
栏目:健康生活 作者:中医世家
几个有效方法预防老年痴呆现在越来越多的人出现老年痴呆，其实很多人都应该知道老年痴呆的出现带来的影响性是非常大，特别是出现老年痴呆是会影响到老人的正常生活。其实导致老年人出现痴呆的原因是非常多，比较常见...
栏目:老人 作者:夕阳红