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...始定，血气已通，其气在下故好走。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛平定，
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。搜索红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。 1 白肉鱼的功效与作用 味甘、辛、性凉，入肺、胃、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...运动的人，突然进行一次高强度的跑步锻炼，会使得腿部肌肉一时无法适应比平时大很多的负荷，在跑步后就容易产生疼痛的感觉。2：热身运动不充分。在跑步前没有做足够的热身运动，使得腿部肌肉关节没有活动开
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生，和我一起学健康，涨姿势~小腿是人体下半身最大的肌肉，小腿前侧有足阳明胃经通过，胫骨内侧有足太阴脾经通过，而小腿后侧有足太阳膀胱经、足少阴肾经，还有与肾关系密切的太溪穴，所以小腿其实与脾、肾、胃的健...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...细胞内外酸碱平衡的调节。血液中的钾离子浓度，与神经肌肉应激性成正相关，若血钾浓度降得过低，就会造成神经肌肉应激性明显降低，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...身体也会受环境的影响，我们身体外界的温度越低，我们肌肉的的粘性越大，在冬季我们不做热身运动就开始运动，很容易拉伤我们的肌肉和韧带。大家都知道冬季跑步怎么热身吗?下面和小编就一起来看看吧。冬季跑步前怎么...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不动，腿力倒退40年丹麦哥本哈根大学一项研究发现，无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱三分之一，相当
栏目:健康生活 作者:白敛
...不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不动，腿力倒退40年丹麦哥本哈根大学一项研究发现，无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱三分之一，相当
栏目:健康生活 作者:槐米
一、关于睡觉抽搐一下的介绍【肌抽跃】一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作。较严重的肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症，但生理性肌抽跃(比如打嗝、疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐)在正常人的生活中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...床，双脚平放床上，两腿并拢，曲膝深吸气，然后收腹部肌肉呼气，稍停放松。重复4次，每天两回。可加强腹部肌肉的力量。2、足部运动仰卧，双腿并膝伸直，做屈
栏目:健康生活 作者:中医世家