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...的现象，其实在夏季人体流失的营养元素是很多的，及时补充是很有必要的，那么在酷暑时节如何补充营养呢?下面我们就来聊一聊。在酷暑季节出现胃口不好要引起重视，饮食上多吃一
栏目:夏季养生 作者:四季调养
补充叶酸有助抵抗抑郁症英国一项最新研究证实，抑郁症与人体内叶酸水平低有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。叶酸属于Ｂ族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生「良好感觉」的化学物质有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...自己的雌激素水平偏低，觉得是不是应该服用什么药物来补充。于是
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇出虚汗要补充哪些营养（1）、叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”。胎儿期是神经系统发育的重要阶段，而叶酸是胎儿神经管发育所需的重要营养成分，在孕期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形，如果缺乏叶酸，有可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...者是敏感肌肤等等的一些因素造成的哦。你知道应该如何补充营养，减少脸部脱皮的现象吗，下面的这些食物要补充。注意碱性食物摄入在饮食上要减少动物脂
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在孕期是需要补充维生素的，特别是晚孕期，由于宝宝的生长发育比较迅速，单纯通过食物是不够的，是所以需要单独的补充，然而在整个孕期的饮食里面蛋白质的含量是需要够的，因为宝宝的发育，蛋白质很重要，就需要吃一...
栏目:女性 作者:吃出健康
五花肉炒土豆片补充能量效果好能量对于我们每个人来说都是很重要的，想要能量满满，就要正确的饮食。含有能量的食物有很多，平时我们可以选择吃零食补充能量，也可以吃一些水果。今天小编就为大家推荐一种可以补充能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物是我们生活中的必须品，通过食物我们可以补充丰富的营养物质，而且还可以让身体更加的健康哦。猪蹄大家不陌生吧，经常吃，而且还可以补充胶原蛋白，来看看烤猪蹄的做法，可以增强体质。【烤猪蹄】【主料】猪蹄2...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
青少年需要补充哪些营养青少年在成长阶段，饮食是很重要的一部分，多吃一些有营养的食物，可以有促进青少年生长发育的作用和功效。吃什么好，五谷杂粮蔬菜水果都需要摄入，下面的这些食物类型是青少年成长阶段必备，...
栏目:儿童 作者:小爱
...种营养都要充分的摄取，但是营养比较多，哪些是必须要补充的营养元素呢，下面大道家园天然养生专家介绍孕妇需要补充哪些元素，一起来了解下吧。1、补铁元素：铁主造血，在孕期的时
栏目:女性 作者:关爱女性健康