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若你自认为还很年轻，那么好，年轻是资本，但是，资本不应被你超额透支。若你已经开始感觉到身体有了衰老的迹象，那么关注健康和养生就更加的重要了。健康的生活方式，对一个人的影响是不容忽视的。不要盲目于每天的...
栏目:健康生活 作者:佚名
远离直肠癌，生活中我们需要做好哪些事？对于所有人来讲，肠道的存在都非常重要。因为它不仅是人体的消化器官，能够吸收食物中各组织器官所需的营养，同时它还是人体最大的免疫和排毒器官。更主要的是肠道中具有一千...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、有效调节睡眠的方法有哪些1.保证睡眠时间，准时睡觉，坚持有规律的作息时间：人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。处于发育期间的青少年至少要保证7到8个小时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健康饮食习惯的正确饮食方法,饮食习惯的保持一、健康饮食习惯有哪些正确的饮食方法坐着吃饭根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。健康饮食习惯饭前喝汤饭前先饮少量汤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37/1000，缺乏运动者：227/1000。肾功能障碍几率——运动者：40/1000，缺乏运动者：704/1000。患肥胖症几率——运动者：4/1000，
栏目:健康生活 作者:佚名
我们生活在这个社会之中，人与人打交道是必不可少的，这是不能够被避免的事情，尤其是对于现在这个讲究合作与共赢的社会来说，只有懂得了如何与别人更好的交流，你才能更好的生活下去，俗话说的好：人脉是是成功的一...
栏目:心理健康 作者:佚名
手机现在是每位朋友生活中的必需品，就连小朋友们也是人手一部手机。手机是真的很便携，可以随时随地了解新闻，随时随地跟亲朋好友取得联系，还能看电视玩游戏，手机的用途很多。手机固然很好，但过度玩手机有没有危...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现在人们对运动健身越来越重视了，有些人可能选择去健身房找教练来帮助自己做运动指导，而有些人是选择自己来运动健身，不管是那种运动方式都要注意运动时的一些注意事项，这样才能真正的起到运动的效果，下面我们来...
栏目:健康生活 作者:佚名
一提起前列腺炎，你肯定第一时间想到尿频、尿急，这对于每个人来说不算陌生，电视中的广告也时常可以看到被前列腺炎疾病所困难的男性，不过，那些多是年龄较大的男性朋友们，而如今，在不同年龄阶层中的男性朋友中发...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都知道，新生儿一旦降生在一个家庭里，这家庭里的很多人包括父母就会受到影响，如果新生儿的如果父母没有掌握新生儿的睡眠规律，那么，他们将会承受很大的困扰，那么，新婴儿的睡眠规律大概...
栏目:健康生活 作者:佚名