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本书共收道教气功养生辞目6604条，分为名词术语、功法丹法、仙方歌诀、人物流派、著作文献五类。 道教养生学来源于道教长生成仙的信仰，建立在道教宇宙观、人天观、身心观的基础之上，与道教的生道合一、重生贵生、天...
栏目:道家 作者:道医
丹田内气功 (1)寂照法 口眼轻闭，头身中正，含胸沉腹，默运脑中先天性光，凝注丹田虚空境地。也就是把丹田看成一个空间，意念双目神光朗照这个空间，达到“万念俱寂，一灵独觉”。先天真一之气自虚无中来，丹田真阳...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
步斗聚气功为谢先铭的功法，是道家奇门遁甲之功。具体功法：一、练功前准备在地面上画一个直径１．５至２．５米的大圆圈。在圆圈内画上北斗七星。要秘密练功，勿令有任何干扰。二、练功方法心静体松，神态从容，左...
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
...者说深慢细匀长，就可能把学员误导了。其实，每套健身气功都有其自身特点，动作不同，功法原理不同，所以呼吸方法也有差别。下面对健身气功
栏目:传统武术 作者:佚名
新气功疗法（抗癌健身疗法）是郭林老师吸收道家功和华佗五禽戏的长处，结合现代医学理念而创编的功法。此套功法主要针对癌症患者和慢性疑难病患者，以行功为主要练功方式，其调息独特之处在于采用“风呼吸”、“吸吸...
栏目:气功养生 作者:道医
新气功疗法（抗癌健身疗法）是郭林老师吸收道家功和华佗五禽戏的长处，结合现代医学理念而创编的功法。此套功法主要针对癌症患者和慢性疑难病患者，以行功为主要练功方式，其调息独特之处在于采用“风呼吸”、“吸吸...
栏目:道家 作者:道医
新气功疗法（抗癌健身疗法）是郭林老师吸收道家功和华佗五禽戏的长处，结合现代医学理念而创编的功法。此套功法主要针对癌症患者和慢性疑难病患者，以行功为主要练功方式，其调息独特之处在于采用“风呼吸”、“吸吸...
栏目:百家论道 作者:网络
健身气功•气舞是国家体育总局健身气功管理中心推出的“接地气儿”的新形式，是“倡导中华美学精神，推动美学、美德、美文相结合”的一项重要载体之一。其核心是弘扬健身气功艺术之美，展现健身气
栏目:传统武术 作者:佚名
气功练习方法有哪些?炎热酷夏，如何解暑是我们迫切需要解决的问题，我们总要想些解暑方法让我们凉快些，那么，我们要怎么解决这个迫切的问题呢，如喝冰饮料，吹空调，多洗澡。这都是治标不治本的，心平气和才是达到...
栏目:运动健身 作者:佚名
健身气功是在传统气功养生文化的土壤中成长起来的，其中蕴藏着我们祖先的养生智慧，说起来仁者见仁智者见智。什么是智慧？笔者以为就是讲科学，按客观规律办事。 一、对“养生智慧”的理解 现在养生市场很火，...
栏目:传统武术 作者:佚名