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老年人懶得动可不行有些老年人喜静坐，不喜欢动；有人认为劳累一辈子了，老了该享享清福了。于是过着饭来张口，衣来伸手的日子，家务活不想干，社区活动懒得参加，连一些老伙伴来串门也嫌烦。这些懶得动的老年人会引...
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、老年人练太极拳的好处二、老人练太极拳的注意事项三、太极拳的练习原则老年人练太极拳的好处1、老年人练太极拳的好处之改进柔韧度太极拳的运行动作又多以搂、拗、绞转为主,这样我们肌肉的肌力及肌耐力得...
栏目:运动健身 作者:生活小常识
许多的老年朋友们的身体的体质都不是非常的好了，在生活中还经常会出现一些病症，所以我们老年朋友们在生活中最好养成一个良好的晨练的习惯，只有在生活中坚持晨练，那么才能够更好的促进身体的健康，下面我们来看看...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
本报记者 衣晓峰 通讯员 李小莲据黑龙江省中医老年性痴呆病重点学科带头人、黑龙江中医药大学第一医院神经内一科赵军教授介绍，老年痴呆是由大脑病变引起的一种综合征，事实上，老年痴呆在中年就开始有症状和反应...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人手脚冰冷是阳虚，该怎么调理？老年人阳虚主要表现阳气不足，怕冷，手脚不温等。喜欢吃热食，性格内向，容易咳嗽，腹泻感冒等。那么老年人阳虚怎么办呢？保持好心态要注意保持积极向上的心态，正确对待生活中...
栏目:老人 作者:中医世家
老年人软化血管的食疗方法介绍老年朋友经常会出现一些身体方面的状况，特别是血管堵塞是比较常见的问题，通过一些食疗方法，是可以对老年人起到一定的话血管作用的，那么这些食疗方法有哪些呢？下面小编将为大家做出...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人冬季如何保暖,三个原则是重点老年人的体质是比较差的，而且还要注意一些养生保健的方法，老年人要注意保暖的方法，多穿衣服，适当的运动，出汗可以促进血液循环的哦。老年人如何保暖呢，下面的这三个原则是重...
栏目:老人 作者:夕阳红
2016年，北京市210多万老年人接受了老年人健康管理服务，今年北京市将继续为65岁及以上老年人免费提供健康管理服务。据介绍，65岁及以上老年人凡是在北京居住超过半年，无论户籍和非户籍人口，都能在居住地社区卫生服务...
栏目:老人 作者:夕阳红
人到老年，身体各项机能都会退化，其中钙的流失是非常严重的。缺钙是老年人当中常见的一种情况，那么老年人缺钙的症状表现有哪些?其实通过四个方面就可以判断出来老年人是否缺钙。针对这几种症状，老年人要及时补充...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
<p>老年斑可以扎针灸吗</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师