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苦瓜是风味较为独特的一种瓜类蔬菜，很多人都特别爱吃苦瓜，虽然它很苦，但是营养却不含糊。经常吃苦瓜对于健康的补益效果非常显著，苦瓜的吃法也有很多种，特别是凉拌苦瓜非常值得推荐，下面我们来了解一下凉拌苦瓜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
绿茶和苦瓜，在我们印象中就是很好的食物，是家长会哄骗着小孩吃下去的食物，因为它们都对身体有一定的好处，也会有人明明不喜欢绿茶也不喜欢苦瓜，但还是会勉强自己去吃，这多是希望可以通过这种方法燃烧脂肪，才能...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
很多人都不太喜欢苦瓜的味道，因为苦瓜的味道实在是太苦了，不少朋友都接受不了。但是大家可能不知道在苦瓜中所富含对人体有益的物质是很丰富的，而且苦瓜也有很多种特色的做法，那么苦瓜怎么做比较具有保健效果呢？...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜片泡水喝的功效中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容功效。《本草纲目》苦瓜味甘，性平。“除邪热，解劳乏，清心明目”。苦瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、等成分。干苦瓜片可是个好东西1、苦瓜片维生素C含量丰...
栏目:健康生活 作者:祝由网
苦瓜是生活中很常见的蔬菜食物，因为其营养价值较高，而且味道独特，因此深受很多人的喜爱，适当吃苦瓜有极大的好处，但是也有许多要注意的地方，那么喝苦瓜汁能减肥吗？苦瓜汁有什么副作用？和苦瓜汁有减肥的功效，...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人不适合食用苦瓜苦瓜是一种比较常见的食物了，苦瓜这种食物不仅非常的好吃了，并且有非常不错的保健和养生的功效哦，在生活中经常食用一些苦瓜对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，但是并不是所有人都适合食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
今天小编要为大家推荐一款能让你轻松减肥排毒的苦瓜蜜汁，是的，苦瓜蜜汁，你没有看错。苦瓜是夏天最常见的一道菜，吃苦瓜的好处很多，苦瓜能清热消暑也能解劳清心，尽管苦瓜的好处这么多，但是依然有很多人都不喜欢...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜茶的功效与作用苦瓜作为一种既能食用又可以药用的佳品，对于那些患有糖尿病的人来说，治疗效果非常的好，所以说苦瓜也平时被我们称为植物胰岛素。那么对于苦瓜茶，大家了解多少呢?下面大道家园网养生网给大家科...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦瓜的作用,苦瓜的副作用夏天到了，人们食用瓜果蔬菜也慢慢的频繁起来。蔬菜和水果一直都是人们日常生活中所必不可少的食物。它所带给人们不仅仅是能够充饥那么简单。同时苦瓜也是人们夏日所喜爱的蔬菜之一。苦瓜不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜入茶益寿延年杨璞 江苏省南京市中西医结合医院日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦...
栏目:杂谈 作者:医案日记