苦瓜茶的功效与作用

苦瓜茶的功效与作用

苦瓜作为一种既能食用又可以药用的佳品，对于那些患有糖尿病的人来说，治疗效果非常的好，所以说苦瓜也平时被我们称为植物胰岛素。那么对于苦瓜茶，大家了解多少呢?下面大道家园网养生网给大家科普一下关于苦瓜茶的相关的一些知识。

苦瓜茶的功效与作用

苦瓜茶属于一种寒性的物质，其中含有非常丰富的维生素b、维生素c以及钙元素，铁元素等营养物质，功效和作用非常的广泛，由于其中含有丰富的蛋白质以及维生素c，所以能够非常有效的帮助提高我们机体的免疫能力，能够让免疫细胞杀灭癌细胞。另外在苦瓜茶中，由于含有非常多的我们身体所需的一些微量元素，所以能够让我们的身体更加健康的发育，另外喝苦瓜茶也能够防止中暑，所以在夏天的时候，很热的时候，喝上一杯苦瓜茶，能够有效的帮助我们去火，另外苦瓜茶还能够帮助我们降血糖，所以对于血压血脂和患有肥胖症的一些人都具有非常好的功效和作用。经常喝苦瓜茶能够非常有效的帮助我们增强身体的免疫能力，而且还能够帮助我们强身健体。

苦瓜茶的营养价值

在苦瓜茶中维生素c的含量非常的丰富，所以能够帮助我们益气、壮阳、明目，清心等。有国外的相关研究表明，在苦瓜中含有一种叫做奎宁精的物质，这种物质中含有生理活性蛋白，能够非常有效的提高我们免疫系统的功能，而且还利于我们皮肤的新生以及伤口的愈合，所以说经常吃苦瓜能够让我们的皮肤变得更加的细嫩。另外苦瓜茶的营养非常丰富，其中含有蛋白质，碳水化合物以及脂肪等，而且这些物质在瓜类蔬菜中属于比较高的，特别是苦瓜中维生素c的含量非常的丰富，大约是冬瓜的五倍左右，所以说苦瓜的营养价值非常的高。

喝苦瓜茶的好处

苦瓜茶能够非常有效的帮助我们提高机体的免疫能力，而且在苦瓜茶中含有一种胰蛋白酶的抑制剂，能够非常有效的抑制癌细胞所分泌出来的一些蛋白酶，从而能够非常有效的帮助我们防止恶性肿瘤的生长，所以平时喝一些苦瓜茶，能够有效的帮助我们抗癌。另外苦瓜茶还可以帮助我们消暑、利尿、防感冒，可以说好处非常的多，另外在苦瓜茶中含有一种物质，这种物质对于糖尿病来说具有非常好的降低血糖的功效，所以说对于患有糖尿病的患者来说，平时可以多喝一些苦瓜茶。

苦瓜茶的宜忌人群

苦瓜茶尽管功效非常的多，好处也非常的多，但是并不是所有的人都适合喝苦瓜茶。对于那些脾胃虚寒的人来说，由于苦瓜茶属于一种寒性的饮品，所以如果这些人喝多了苦瓜茶，那么就会是体内的阳气不足，可能会出现呕吐或者是腹泻等一些症状，对于这些人来说。非常的不适合喝苦瓜茶，所以建议那些脾胃虚寒患者，最好不要喝苦瓜茶，另外对于一些血糖低或者是血压低的同志们来说，苦瓜茶有非常有效的降血压和降血脂的功效，所以这样的人如果再喝苦瓜茶，那么就很容易导致血糖过低以及血压过低等，所以这一类人群也不适合喝苦瓜茶。

苦瓜茶不能和什么一起喝

苦瓜茶尽管其功效非常的丰富，但是也并不是所有的食物都能和苦瓜茶同时饮用，比如说喝苦瓜茶之后最好不要吃猪排，因为苦瓜中含有草酸，而猪排中钙元素的含量比较丰富，如果同时喝苦瓜茶以及吃猪排的话，那么就会形成一种叫做草酸钙的物质，这种物质会严重的阻碍我们的身体对于钙元素的吸收，另外喝完苦瓜茶最好不要吃山竹，因为这两种食物中的某些物质可能会发生一些生化反应，生成的一些新的物质对我们的身体非常的不利。

孕妇可以喝苦瓜茶吗

怀孕期间，女性的身体处于一种非常特殊的时期，特别对于饮食来说非常需要注意，因为如果饮食不当的话，不仅对自己的身体有害，对胎儿的发育也非常不利，那么在怀孕期间孕妇可以喝苦瓜茶吗?事实上孕妇在怀孕期间是可以适当的喝一些苦瓜茶呢，因为苦瓜茶能够帮助孕妇清热解毒，不过，因为苦瓜属于一种寒性的食物，所以这里建议孕妇不要喝太多，否则的话会刺激子宫收缩，所以对宝宝的影响是不好的。另外如果孕妇平时体质虚寒，属于胃寒，那么建议最好少喝一些苦瓜茶，因为苦瓜的寒性比较强，如果本身胃寒的话那么对身体的伤害是比较大的，总的来说在怀孕期间，孕妇可以适当的喝一些苦瓜茶，但是呢也要根据自己的身体的具体情况来判断自己到底适不适合喝苦瓜茶，另外即使适合喝，也不要喝太多。特别是那些脾胃虚寒的人，以及不容易上火的体质比较虚弱的孕妇来说，更不能喝太多。

上面给大家科普了很多关于苦瓜茶的相关的知识，相信大家对于苦瓜茶的相关的知识都了解的非常全面了。由于苦瓜茶的主要成分是苦瓜，所以说苦瓜的一些功效在苦瓜茶中也有，因为苦瓜是凉性的，所以苦瓜茶也是凉性的，所以大家平时适量的喝一些即可。

苦瓜的功效与作用

苦瓜的功效：
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性「苦中作乐」，乐此不疲。
对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜茶是以生长于闽西山区无污染绿水青山之间的山苦瓜为原料，经杀菌烘乾精制而成，内含水量多种有益健康成份，入口先微苦而后微甘，风味独特，经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。
主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑；花治胃气痛、霉毒痈疮；叶晒干制成粉末，可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢，根的效果更佳。
苦瓜的药理作用：
降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。
给家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式与甲苯磺丁尿相似而较强，对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失，故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用。亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖。

苦瓜茶的功能用途

一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素；
三、减肥又可降血糖
国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告，说苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，还能减肥。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；
五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶，可强身健体，增强免疫功能；
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长；
七、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，与优降糖无明显差异。
八、中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。
　　九、苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。 1.先用一小锅将水煮开，加入苦瓜茶后转小火再煮约一分钟，再将苦瓜茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，不过时间比较长及繁复。
2.将苦瓜茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入开水，苦瓜会迅速舒展，实时散发出香气，但缺点是容易使花草粉碎，产生茶屑。
3.在茶壶内先放入半壶热水，再将苦瓜茶放入，之后再注满热水。此种泡法，茶汤会比较干净，但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。
4.在茶壶内先盛满热水，再将苦瓜茶放入浸泡，此种泡法，可保持花草形态的完整，另外浸泡的时间也可较长，此时花草舒展缓慢，茶香会更清淡。 1、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
2、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
3利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
4、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
5、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
6、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
7、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥
8、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

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