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...说是非常的重要的，当然，在生活中经常食用一些美味的养生粥，对于促进我们人体的健康就是非常的有好处的，那么在夏季的时候，大家食用哪些养生粥可以帮助我们美容?下面我们就来一起看看夏季养生美容粥。脊肉粥脊肉...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
养生练练八卦掌张湖德 张勋 北京中医药大学导引如同针灸、按摩、方药一样，也是中医一种古老的治病和养生方法，可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中，导引又分为静功和动功两类，其中静功导...
栏目:杂谈 作者:医案日记
康熙养生保健轶事康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健，熟谙养生之道，而且对医药科学，不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健轶事也很多，下面略述几则。注重养生，不滥用补药古之帝王，大多偏爱补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生学在我国源远流长，历代皆有。既见于医家，亦见于文、史、哲诸学者中，学派诸多，异彩纷呈。精神养生《黄帝内经》从医学角度首次提出精神保养可以防病，并依据四时之气的特点来调养精神。精神养生派认为，人的思...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...宗教，并经过长期的历史发展而形成的。 道教主张人们养生养心，它的养生之道对人们很有吸引力。下面我们就来看看道教养生中饮食的秘决。饮食之患，超过声色——此条警示出自孙思邈的《摄养枕中方》。世人万病滋生，...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
都说秋季是多事之秋，秋季的养生显得由为重要，那么老人秋季要如何养生呢？老人秋季养生有哪些不宜呢？一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动...
栏目:健康生活 作者:中医世家
药浴有助健康,坚持药浴促进养生中医养生是大家很熟悉的，在平时不少人都会选择用中医的养生方法来养生，而在各种的中医养生方法中，比较常见的就是药浴，这样会对我们健康有所帮助，那么具体我们进行药浴会对健康有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季蔬菜大量上市,吃这些最养生现在我们已经到了秋季，这时候我们就发现天气的变化是比较大的了，这对人体健康存在一定影响，不过我们在秋季的时候也可以选择到各种各样的食物来吃了，那么具体在秋季的时候可以吃哪...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...等等的一些问题哦。那么如何补气养肾的呢，下面的这些养生的粥品就是不错的选择了，可以有滋补强身的作用，还可以强筋壮骨，来看看这些介绍吧。人参粥材料：麻雀5只，
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、秋冬季保健养生要做好这些锻炼身体秋冬季节坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。锻炼方式因人而异，选择个人所能承...
栏目:健康生活 作者:中医世家