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一、缺乏维生素E的症状有什么维生素E缺乏发病机理：维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。维生素E缺乏时：人体代谢过程...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
黄豆芽的营养价值黄豆芽是一种非常普遍的食物，平时在家里的时候自己就可以用黄豆生出黄豆芽，黄豆芽吃起来很甜脆，它不仅可以凉拌，炒，烩，炖，也可以做汤，更可以当做配菜食用，黄豆芽虽然很普通，但是它的营养价...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
不知道各位朋友们是否有听说过维他命b12,这是咱们人体内所必需的唯一含有金属离子的水溶性维生素。据说维他命b12会影响人体的造血系统和神经系统，还参与着体内的代谢调节，对于人体健康有重要作用。维他命b12真有这么...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、含维生素c的蔬菜都有哪些胡萝卜胡萝卜可以降低卵巢癌的发病发病率，保护女性卵巢。内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，并防治高血压。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
皮肤的衰老主要由真皮层内胶原蛋白的流失而表现得干燥、出现细纹等。除了水分，胶原蛋白是皮肤中含量最多的成分，它和皮肤内的弹力蛋白共同构成富有弹性的皮肤支架。一般的蛋白质是由2条肽链形成的双螺旋结构，而胶...
栏目:健康综合 作者:健康生活
如果人们也出现了缺铁性的贫血，那么也非常的麻烦。随着年龄的增长，越来越多的老年人都出现了这种病症，缺铁性贫血会极大地影响到人们的身心健康，甚至发展到一定阶段也会引发其他的疾病，那么老年人缺铁性贫血的注...
栏目:老人 作者:夕阳红
被人遗忘的它，曾经是我们儿时的最爱，如今却被人丢弃，很少上桌。随着生活水平的提高，现在的人们饮食也越来越讲究了，什么什么东西不能吃，脂肪含量高，什么什么东西也不能吃，胆固醇含量高，总之是越吃越精细，越...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
什么食物富含维生素A多_维生素A的功能一、含维生素a食物那含维生素a的食物都有什么呢，这样的食物种类也是比较多，所以在选择的时候，都是要注意不能随意进行，否则对自身健康，也是有着很大破坏。含维生素a的食物：一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、富含钙质钙有抑制脑神经兴奋的作用，摄取富含钙质的食物，能使人情绪保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，富含钙的食物有牛奶、小鱼干、豆腐等。二、富含维生素维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，...
栏目:老人 作者:祝由网
人工流产后可以吃富含蛋白质的食物、富含雌激素的食物、益母草冲剂等对子宫恢复好。1、富含蛋白质的食物：如瘦肉，可以有效增加人体抵抗力，可以滋补子宫得，促进子宫功能修复。2、富含雌激素的食物：如豆腐，可以调...
栏目:女性 作者:吃出健康