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一、为什么运动过后头晕很多爱好运动的朋友应该都有过这样的经历，运动过后头晕头昏，并且会时有恶心症状。那么运动过后为什么会头晕恶心呢?造成运动过后头晕恶心的原因分析过激的运动缺乏锻炼者做激烈运动引起的头...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
运动减肥真的能瘦吗？当然能瘦，如果运动与饮食结合会瘦得更快。专家表示，运动前后吃对东西很重要！这将直接影响你的运动效果。光运动可不够，本文小编教你越吃越瘦！一起往下看看怎样运动会变瘦吧。怎样运动变瘦【...
栏目:运动健身 作者:佚名
梦见运动梦见运动是什么意思？做梦梦见运动好不好？梦见运动有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦栏目整理的梦见运动的详细解说吧。通常来说，男人梦见自己或别人在做运动，表示身体健康，生...
栏目:梦见活动 作者:周公解梦
孕期运动有什么好处,孕期运动要注意些什么一、孕期为什么要适度运动适度运动保证母亲健康1、有助于自然分娩。运动可以改善母体内的血液循环，增加肌肉组织的营养，使肌肉储备较大的力量。建议准妈妈多锻炼腹肌，有力...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
运动饮料搞过头了吗——访运动营养专家杨则宜教授运动饮料搞过头了吗——访运动营养专家杨则宜教授2004年09月16日整个夏天，各种品牌的运动饮料你方唱罢我登场，孩子们乐了，年轻人乐了，喜好运动的人也乐了。也正是顺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
缩阴做什么运动好呢,多种运动帮助缩阴当我们身体出现问题的时候，我们一定要想方设法去解决才行，不然身体严重起来，是会危害到我们的生活的，所以我们一定要小心了。如果女性阴道松弛的话，她们就要想方设法去缩阴...
栏目:健康生活 作者:佚名
抑郁症与运动运动有哪些好处,有规律运动的好处有：1、缓解压力，焦虑，抑郁2、提高自信及自尊3、改善睡眠除此外，公认的运动还有以下好处1、增强心肺功能2、增强新陈代谢3、降低血压4、提高肌肉力及柔韧性5、增强骨质6...
栏目:杂谈 作者:医案日记
篮球是很多人喜欢的一种运动。尤其是男性比较喜欢打篮球，会打篮球的男性在女性眼里也是比较帅的，因此这样的运动方式才倍受男性朋友的喜爱，但是很多人不知道篮球是否属于有氧运动，所以针对这种疑问，下面就为大家...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...过，时下正是炎炎高温季节，艳阳高照，紫外线强，很多运动都不能在户外随时随地地进行。各种运动应该如何健康科学的进行呢？生活中无处不有“轻运动”所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术
栏目:运动健身 作者:祝由网
秋季是个多疾病的季节，因此人应该多做运动，增强抵抗力，秋季运动要根据男女体质选择最适合自己的运动。 5项运动适合女性健身 1、动感单车 动感单车的减肥效果是慢跑的1.6倍。虽然动感单车也有车把、车座和车轮，但整...
栏目:运动健身 作者:佚名