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本文关键词:夏,秋,冬 炒圆白菜用到的食材 圆白菜 : 250g 木耳 : 25g 黄花菜 : 25g百叶丝 : 50g 炒圆白菜的功效与作用 健胃，补脑，强身，生津补中。适用于脘腹痞满、四肢倦怠、形体消瘦等病症。 炒圆白菜做法 先
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本文关键词:春,夏,秋,冬 苜蓿炒鸡蛋用到的食材 苜蓿 : 150g 鸡蛋 : 3枚 葱花 : 10g 苜蓿炒鸡蛋的功效与作用 适用心烦失眠、手足心热、干咳便血、便秘痔血、营养不良等病症。 苜蓿炒鸡蛋做法 将苜蓿去杂洗净切段，鸡蛋磕
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...不足、糖尿病等人群。外感未愈者不宜食用。 清炖蚌肉做法
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本文关键词:春,夏,秋,冬 海马童子鸡用到的食材 海马 : 10g虾仁 : 15g童子鸡 : 750g 海马童子鸡的功效与作用 壮阳，益气，补精。对阳痿早泄、小便次数太多、崩漏带下等疗效非常显著。 海马童子鸡做法 将海马在温水中浸泡10
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 黄芪枸杞炖乳鸽用到的食材 乳鸽 : 1只 炙黄芪 : 30克 枸杞子 : 30克 黄芪枸杞炖乳鸽的功效与作用 补虚养血。适用于肾虚型子宫脱垂。 黄芪枸杞炖乳鸽做法 将乳鸽洗净，切块；将炙黄芪、枸杞子用纱
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...起做成米饭食用可以提高人体的抗病能力。 豌豆大米饭做法 1.将豌
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... 三七粉粥的功效与作用 益气补虚、活血化瘀。 三七粉粥做法 ①粳米洗净；红枣去核、洗净备用。②将三七粉、红枣、粳米一同放人锅中
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本文关键词:老 银杏青豆羊肉汤用到的食材 羊肉 : 250克 银杏 : 30克 青豆 : 10克 盐 : 适量高汤 : 适量 银杏青豆羊肉汤的功效与作用 延年益寿 银杏青豆羊肉汤做法 ①将羊肉洗净，切丁；银杏、青豆洗净备用。②炖锅
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本文关键词:女 黑豆墨鱼瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 300克 墨鱼 : 150克 黑豆 : 50克 盐 : 5克鸡精 : 3克 黑豆墨鱼瘦肉汤的功效与作用 补血养颜 黑豆墨鱼瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件，氽水；墨鱼洗净，切段；黑豆洗
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本文关键词:女 海参淡菜猪肉汤用到的食材 瘦肉 : 350克 淡菜 : 20克 海参 : 20克 桂圆肉 : 20克 枸杞 : 适量盐5克 :鸡精 : 5克 海参淡菜猪肉汤的功效与作用 补血养颜 海参淡菜猪肉汤做法 ①瘦肉洗净，切
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