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...却早已把中国式茶道的精神融入生活，每日饮茶必调身、调息、调心
栏目:常识 作者:品茶
一礼佛。焚香合掌。净室清心。二调息。达摩面壁。返照自心。三煮水。丹霞烧佛。助手生火烧水，称之为丹霞烧佛。丹霞烧佛时，注意观察火相。人生的苦短，生命的辉煌，稍纵即逝。四候汤。法海听潮。吕祖说：一粒粟中藏...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。白领女性饮食保健。一、不要减少维生素。相对于其他营养素而言，女性朋友在一定
栏目:上班人群 作者:祝由网
男士上班族养生功法四式缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。曲中求直（坐式功）1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧3.曲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功，也称八卦游身功。早年，它是八卦掌门内用以养心与调息而不外传的一套功法，仅王宫皇族成员有缘从大内高手习得此功。它创始于八卦掌开山祖师董海川，传尹福、宫宝田而集其大成。凡属清宫内八卦掌门人一系，皆熟谙...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...候得不到排除和纠正，乃至威胁人体生命的存在。吐纳、调息、导引要经过“前三田”（上、中、下三丹田），“后三关
栏目:道家 作者:荆十三
...斯道之为所汩没者多矣。苟非内祛诸缘，外祛诸扰，凝神调息，绝虑忘机，安得一阳发生，道气复返乎？故曰：“反者道之动。”此炼丹之始基也。迨至药已归炉，丹亦
栏目:道德经注解 作者:德玄
...取腹式呼吸，意守丹田，并配合默念字句等方法，以宁神调息，培植元气，调和气血，协调内脏，从而防治疾病，养生保健。本疗法原流传于民间，20世纪50年代由刘贵珍根据师传及自身体验整编而推广，是中华人民共和国成立...
栏目:气功养生 作者:道医
...取腹式呼吸，意守丹田，并配合默念字句等方法，以宁神调息，培植元气，调和气血，协调内脏，从而防治疾病，养生保健。本疗法原流传于民间，20世纪50年代由刘贵珍根据师传及自身体验整编而推广，是中华人民共和国成立...
栏目:道家 作者:道医
...只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”
栏目:运动健身 作者:佚名