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本文关键词:塑体健身 木耳炒白菜用到的食材 水发木耳 : 100g大白菜 : 250g 盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量花椒粉 : 适量 葱花 : 适量水淀粉 : 适量 豆油 : 适量 木耳炒白菜的功效与作用 清淡爽口。木耳
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 冬瓜炖鲢鱼用到的食材 鲢鱼 : 1条（约800g） 冬瓜 : 500g料酒 : 适量 盐 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量 白糖 : 适量胡椒粉 : 适量 花生油 : 适量 冬瓜炖鲢鱼的功效与作用 口味
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本文关键词:塑体健身 扒双白用到的食材 大白菜 : 600g 芦笋 : 200g料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量水淀粉 : 适量 豆油 : 适量鲜汤 : 适量 扒双白的功效与作用 清淡爽口。大白
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本文关键词:流行性角结膜炎 黄芩茶用到的食材 黄芩 : 15g 黄芩茶的功效与作用 清热泻火、明目。适用于上焦肺火盛或郁热导致的急性结膜炎。 黄芩茶做法 将上药研制成粗末，沸水冲泡。代茶饮用。
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本文关键词:肺癌 萝卜汤用到的食材 萝卜 : 100g 粳米 : 50g 萝卜汤的功效与作用 清热利湿。 萝卜汤做法 萝卜洗净，去皮，切成小块，置锅中，加清水1000ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥状，趁热服用。羊
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...鲜蘑菇 : 适量（或香蕈）葱末 : 适量 盐 : 适量 蘑菇粥的功效与作用 健胃，祛痰湿。适用于胃癌，症见胃脘灼热或时而隐痛、嘈杂、食后加剧、口干欲饮、五心烦热、神疲乏力、尿黄等。 蘑菇粥做法 将鲜蘑
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本文关键词:益气补血类 鹧鸪炖章鱼用到的食材 鹧鸪 : 2只干章鱼 : 150g 玉竹 : 50g火腿片 : 15g味精 : 适量精盐 : 适量黄酒 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量鸡汤 : 适量 鹧鸪炖章鱼的功效与作用 益气补血
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...用到的食材 藕粉 : 25g 粳米 : 25g 白糖 : 适量 藕粉粥的功效与作用 补心益脾，止血安神，可用于心脾不足而引起的失眠多梦、心悸不宁、饮食减少、肢体倦怠等症的辅助食疗。每天早、晚餐温热服用。
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本文关键词:强健脾胃类 人参莲米糕用到的食材 人参 : 3g 莲米 : 5g糯米粉 : 1000g 白糖 : 1000g 淮山药 : 10g 白茯苓 : 10g 芡实 : 10g 人参莲米糕的功效与作用 补元气，健脾胃，适用于
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本文关键词:明目聪耳类 枸杞炖猪肝用到的食材 猪肝 : 100g 枸杞子 : 50g黄酒 : 适量精盐 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量胡椒粉 : 适量 猪油 : 适量 枸杞炖猪肝的功效与作用 润肺、滋肾、养血、明目、补肝，可用
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