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宝宝经睡眠浅,教你几招让宝宝沉睡许多的宝宝们在生活会出现睡眠浅的情况了，如果长期的处于睡眠浅的情况，那么会给宝宝的身体的健康带来许多的麻烦的，并且严重的影响宝宝的健康的成长，那么如何才能够促进宝宝的睡...
栏目:儿童 作者:小爱
<p>睡觉的时候睡不安稳，总是做梦，吃什么药调理好一点呢</p>
栏目:中医科 作者:食养人
...也会有所消耗，晚上就会出现失眠的症状。如何让晚上的睡眠更好呢？有一些安神的食物就很有效，平时也常见。1、龙眼龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有
栏目:健康生活 作者:佚名
...到疲乏困倦，身体一日不如一日。其实拥有一个高质量的睡眠是维系自身健康最基本的条件，但是能做
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。精神催眠法精神睡眠法就是先要让我们的身体放松，闭上眼睛，将我们的精神以及注意力集中在一个部位上
栏目:中医健康 作者:中医世家
...自我调节功能出了问题。近年来，医学专家们研究发现，睡眠质量会严重影响人体的内分泌和副交感
栏目:健康综合 作者:祝由网
...瑜伽，有助于放松精神，舒缓身体，从而拥有健康良好的睡眠。下面向您介绍一下睡前瑜伽的好处及方法。 睡前瑜伽NO. 1 功效：这个体式可以使肾脏，前列腺和
栏目:运动健身 作者:祝由网
...多或者太少都会影响男性的生殖能力，对于男性而言最佳睡眠时间或是每天晚上7-8个小时；在对790对夫妻进行跟踪研究后，研究者发现，较短（低于6个小时）或者较长（高于9个小时）的睡眠
栏目:男性 作者:男科小助手
...、睡不够的坏处危害1：可导致抑郁症随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠...
栏目:健康生活 作者:中医世家