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南豆腐的制作流程以及营养功效南豆腐大家都吃过吗，也是豆腐的一种，它的蛋白质啊钙质是比较丰富的，而且还可以促进食欲的呢。对于补充人体所需营养有很大帮助，南豆腐如何做好吃呢，一起来看看小编的介绍吧。1 备料...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生的，也是比较名贵的，做法很多，它还有很大的作用和功效，下面小编就详细的介绍他的作用。经常食用野生榛蘑，可以防止
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...入煮好的鸽子蛋、枸杞，再适当的煮一会儿，即可出锅。功效：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、多种维生素、微量
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑米红糖粥用到的食材 黑米 : 适量红糖 : 适量 黑米红糖粥的功效与作用 活血补血。 黑米红糖粥做法 按常法煮粥食用。
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本文关键词:秋 栗子焖排骨用到的食材 猪排骨 : 300g鲜栗子 : 100g 大蒜 : 10g酱油 : 20g料酒 : 20g淀粉 : 2小匙 盐 : 3g 白糖 : 5g 油 : 适量 栗子焖排骨的功效与作用 栗子营养丰富，有
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本文关键词:春,夏,秋,冬 江东炖鲈鱼用到的食材 鲈鱼 : 1条鲜香菇 : 100克料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 蒜 : 适量 江东炖鲈鱼的功效与作用 补气补血。 江东炖鲈鱼做法 鲈鱼洗
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...豆用到的食材 青豌豆 : 适量嫩豌豆苗 : 适量 水煮豌豆的功效与作用 治口干口渴。 水煮豌豆做法 青豌豆煮熟淡食，或用嫩豌豆苗捣烂绞汁。 水煮豌豆宜忌 每次服半杯，1日2次。水煮豌豆最正宗的做法前言我们
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本文关键词:春,夏,秋,冬 粳米蒸乳鸽用到的食材 糯米 : 100g乳鸽 : 1只 荷叶 : 1张精盐 : 5g 白糖 : 5g味精 : 3g绍酒 : 10ml酱油 : 10g 姜 : 5g 葱 : 10g 粳米蒸乳鸽的功效与作
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本文关键词:春,夏,秋,冬 拌兔丁用到的食材 兔肉500克 :葱白100克 : 辣椒 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 姜 : 适量 香油 : 适量 拌兔丁的功效与作用 益智补脑
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本文关键词:春,夏,秋,冬 洋葱炖乳鸽用到的食材 乳鸽 : 500g 洋葱 : 250g 白糖 : 适量 姜 : 适量酱油 : 适量胡椒粉 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 洋葱炖乳鸽的功效与作用 清肝利胆。 洋葱炖乳鸽做法
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