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...具有滋补气血的作用，来看看适合秋季的羊肝汤薏仁米的做法。羊肝汤薏仁米羊肝汤薏仁米
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...肝炎、营养不良患者食用，也是炎夏补益食品。 水晶蛋做法 先将鸡蛋用水加五
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 芋头粥用到的食材 芋头 : 250g 粳米 : 300g 盐 : 适量味精 : 适量 芋头粥的功效与作用 润肠通便，美发养颜。习惯性便秘者、须发早白者宜食之。 芋头粥做法 将芋头洗净，去皮，切碎，粳米淘净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的功效与作用 清热止泻。适宜腹泻之人服用。 高粱米糠做法 高粱米糠炒至黄赤色，有香味为度，除去上面多余的粗壳。如何在养殖业中大量使用米糠和麦麸？饲喂方法正
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...候，经常是采取敷水或者涂抹保湿霜的方法，但是这样的做法都属于治标不治本，实际上最有效的补水方式是从内部开始补水，那么哪些食物具有较强的补水效果吗?石榴石榴
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...时候应该如何既解暑又祛湿呢，一起看看吧。薏米红豆粥做法：薏米和红豆分
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 烤鱼串用到的食材 肉鱼 : 300g 牛肉 : 100g 豆腐 : 50g色拉油 : 适量 烤鱼串的功效与作用 适量食用可增进食欲。 烤鱼串做法 白肉鱼（黄姑鱼、比目鱼、冻明太鱼），牛肉（臀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬 芹菜粥用到的食材 芹菜 : 40g 粳米 : 50g 葱白 : 5g 芹菜粥的功效与作用 清热利水。可作为高血压、水肿患者的辅助食疗。 芹菜粥做法 1.芹菜洗净去拫、切成段；粳米淘洗干净；葱白切成葱花。2.锅中倒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...量 无花果汁的功效与作用 清热，润肺，化痰。 无花果汁做法 将无花果洗净，加水与冰糖共煮成汤汁。每天1次，连服10天为1疗程。无花果煮水的功效无花果是一种营养价值非
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:高血压 茼蒿汤用到的食材 茼蒿 : 200g 麻油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 茼蒿汤的功效与作用 适用于高血压、肺热咳嗽、二便不畅。 茼蒿汤做法 茼蒿去须根，加水300ml，煮熟后，加麻油、精盐和味精，调味。分
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导