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材料：山楂20克、决明子15克、红枣5颗，冰糖适量做法：山楂、决明子、红枣洗干净，将它们全部放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，转小火煲1个小时，根据个人口味加冰糖调味即可。功效：决明子性微寒、味甘、苦，含有...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...的呢，淮山如何食用比较好呢，来看看这这些关于淮山的做法，可以有很好的补虚的作用。淮山红枣元肉汤原料：
栏目:中药常识 作者:祝由师
...很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。虎皮核桃仁做法：将核桃仁放在盘内，倒
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...豆30克、黄鳝100克、姜片、葱花、料酒、盐、香油各适量做法： 黄鳝洗净切段;锅内放油烧热，下黑豆炒至脆熟，放入黄鳝段、姜片、料酒、盐、葱花、香油及适量的清水，大火煮沸转至小火慢炖至鱼肉熟烂即可。功效： 黄鳝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
1、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：1)排骨洗净斩块，汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。 功效：...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...法，现在山药的吃法有主食、有甜品、有炒菜等等，不同做法让大家感受到不同山药
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...蔬菜，并且含有非常多的蛋白质和维生素。而且龙须菜的做法有非常多种，可以凉拌，做汤或者炒用等，并且经常性的使用一些龙须菜，对我们的身体健康也是有非常多好处的，比如说可以起到降血压的作用，还可以提高我们身...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，并且还有各种各样的蛋白质和维生素等，并且龙须他的做法也有非常多种，比如说可以凉拌或者炒制等，经常使用一些龙须菜，对我们的身体健康也是有非常多好处的，比如说可以起到降血压的作用，还可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用率非常高。西红柿用来制作菜肴的时候非常容易成菜，做法简单，营养美味。西红柿酸甜可口，吃起来可以帮助人们健胃消食，而且西红柿的吃法非常多，不管是生吃还是熟吃都是
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...介绍苦瓜的几种食谱。苦瓜茶材料：苦瓜1个、绿茶适量做法：将苦瓜上端切
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚