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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？在这特别为您...
栏目:健康生活 作者:佚名
避免颈椎病,你选对枕头了吗本报记者 周颖最近，李女士一觉醒来就觉得头昏脑涨、脖子发硬、腰酸背痛。这是怎么啦？原来是枕头太低了。这枕头用了多年，已经没有弹性了。她的先生立即从超市买回一对安睡宝牌的高弹枕...
栏目:杂谈 作者:医案日记
颈椎病是一种发生在中老年群体的慢性疾病，具有反复发作的特点。现在不少年轻人也有颈椎病，这与缺乏运动、不良的坐姿站姿有关。颈椎病分为颈型颈椎病和神经根型颈椎病两种类型，主要表现为生理退化。创伤或劳损会使...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...需要讲究正确的按摩手法，通过正确的按摩该穴位来预防颈椎病治疗落枕，才是非常有效的手段，下面我们就一起来详细的了解一下吧。按摩落枕穴预防颈椎病每个人都应该
栏目:健康综合 作者:祝由网
<p>我的颈椎曾经受过伤，现在低头时间长或者是背稍微重点地东西肩膀就疼痛难忍，明显感觉肩膀有红肿现象<br />本次发病及持续时间:好几年了<br />目前一般情况:不敢低头时间太长，也不敢爬着在床上看书，还有...
栏目:中医科 作者:槐米
空调确实给人们的生活带来极大便利，使人们免受酷夏的折磨。而过分依赖空调也会造成对人体平衡系统的损害，这点应引起大家的注意。炎炎夏日，许多人为了图凉快，总是开着空调，不注意保暖。没有灼人阳光、没有汗流浃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
头晕主要表现是头部明显，很多患者都不知道经常头晕是怎么回事，针对这种情况一定要注意疾病对头晕的影响。很多神经系统病变也是会引起患者头晕的，比如脑外伤等疾病。感冒也会导致头晕。一、神经系统病变：如脑缺血...
栏目:健康综合 作者:健康生活
现在很多人都会有颈部的问题，特别是对上班族来说，很容易会因为颈部的问题影响健康，这是大家非常烦恼看到的一个情况，大家要注意学会瑜伽的锻炼方法，这样对我们解决颈部不适问题是有好处的，那么具体如何进行瑜伽...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、在电脑前工作或看书时要保持正确的头颈姿势，防止长时间以同一姿势看电脑或看书。睡眠时要选用合适的枕头，不宜高枕睡眠，同时应避免躺着看书、看电视。2、长期伏案工作者，要注意动静结合。看电脑及看书一般时间...
栏目:运动健身 作者:健身营养师