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扁豆花含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C等营养物质，它的营养价值和食疗价值都是非常高的，适量进食对自身健康有很好的补益作用，但扁豆花的功效与作用是什么呢?1、扁豆花的功效与作用从扁豆花的性味归经来说，其...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以适量进食花生。花生属于坚果类食物，其含有的油脂、蛋白质、矿物质、氨基酸、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肉比较好呢?孕妇减脂吃什么肉1、鸡肉鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和营养物质，而且脂肪、热量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，都会选择通过饮食来调理。女性在流产之后应该多补充蛋白质、铁元素等。那么女性流产后吃什么补身体呢?流产后吃什么补身体1、海带女性流产之后多多少少都会出现一些贫血的现象，这个时候就需要补充
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家盘点豆制品的主要营养成分。豆制品的营养价值1、蛋白质豆制品主要由黄豆制成，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的肉质非常鲜嫩，是非常纯天然的一种健康美食。鲔鱼的蛋白质非常丰富，脂肪含量低，营养价值非常高。鲔鱼也叫作金枪鱼，俗称海底鸡。鲔鱼的脂肪酸大多都是不饱和脂肪酸，氨基酸种类非常齐全，人们经常食用鲔鱼可以为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...冬季吃牛肉，可以帮助人们补充多种营养物质。牛肉中的蛋白质、铁等含量非常丰富，而且脂肪含量低，大家在冬季吃牛肉还不怕担心长胖。牛肉是非常适合人们冬季补充营养的，那么冬季吃牛肉会
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:春,夏,秋,冬 茯苓杏片松糕用到的食材 红枣 : 8颗 茯苓 : 5g 杏仁 : 10g 白米 : 5杯 米酒 : 适量 白糖 : 适量 热水 : 适量 茯苓杏片松糕的功效与作用 杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
吃乌鸡有哪些好处鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。那么吃乌鸡有哪些好处？乌鸡哪些人群不宜吃？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...高的药用价值，具有很好的保健效果。蕨菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及各种微量元素，人们食用有非常多的好处，而且基本上没有副作用。那蕨菜的功效与作用
栏目:健康生活 作者:佚名