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...况如果不是很严重的话，那我们可以通过适量的运动或者按摩、泡脚等方法来缓解膝盖酸软所带来的疼痛
栏目:健康综合 作者:祝由网
...护发与养发。勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供
栏目:杂谈 作者:医案日记
控制饮食为的是什么？控制饮食不是让你不吃饭或者少吃饭，而是更健康合理的吃饭，在合理用餐的基础上让血糖达到正常水平，一日三餐要学会相互搭配，并且食材不能太单一，单一的食材会让体内营养不均衡或者营养不足。...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
健康养身365爱健康，爱养身，健康养生知识！关注猪肝看着不怎么好看，但吃着很美味，不少人喜欢吃，炒猪肝、猪肝汤、猪肝粥、卤猪肝都很好吃，不过要想做得好吃，烹饪之前，我们不仅要学会正确的烹饪手法，还要学会怎...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
1、糖莲藕汁【食材】莲藕300克、冰糖50克【做法】1、莲藕洗净去皮，切成丁；2、把莲藕丁放入水中，加入冰糖，中火煮熟；3、将煮好后的藕丁，连水倒入料理机中搅拌成汁，既可以喝了。2、桂花冰糖蜜藕【食材】莲藕400克，...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
中医认为，寒与肾相应。寒冷最易伤肾的阳气，肾的阳气一伤，则容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿增多、阳痿遗精等症状。所以，冬季当以养肾为主。我国传统名贵滋补中药材冬虫夏草，具补肾助阳、补肺平喘、补虚损、益...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...用，让乳房早点产奶。第二，喂奶前要洗手，然后轻轻地按摩乳房，以刺激泌乳反射。喂奶时，要先用清洁的温水将乳头洗干净，再用毛巾擦
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的最自然、健康的方法。女人乳房下垂该怎么办二、脚底按摩脚
栏目:女性 作者:妙手生春
...的最自然、健康的方法。女人乳房下垂该怎么办二、脚底按摩脚底
栏目:女性 作者:中医世家
...要活血化瘀。想要面部活血化瘀的话有很多方法，比如说按摩、食用药物等，患者应当根据自己的情况选择最合适的方法。人们应该对面部活血化瘀的方法和注
栏目:健康生活 作者:夕阳红