男人怎样才能预防秃顶(中年男人秃顶多 如何预防中年男人秃顶)

男人怎样才能预防秃顶

男人怎样才能预防秃顶

男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。

勤梳头

每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

勤洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

合理饮食

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

消除压抑感

精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

中年男人秃顶多 如何预防中年男人秃顶

中年男人为何易秃顶 引起中年男人秃顶的原因有以下几点： 一、先天性因素引起男人秃顶。 先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。 二、精神或身体的因素引起男人秃顶。 精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应而导致脱发。 三、男人秃顶与遗传有关。 专家表示，雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。

古代男子是如何防止秃头的？

古人也会秃头，并且防止不了，但是他们会用一些方法来让自己看上去不那么秃。比如，戴头巾，把为数不多的头发给扎起来，看起来像是有头发的样子。而且，古人不仅要留长发，还要天天扎头发，这就导致，他们更容易秃了。

01、坚持戴簪，表示自己是有头发的这就好像现代很多男的地中海，会把边缘的头发往中间去梳。或者是宁愿地中海，也不愿意剃光头，只为了显示自己起码是有头发的。我们的大诗人杜甫，也是秃头。最开始，他的头发用手一抓就掉，但即使如此，他还是坚持给自己稀疏的头发戴上簪子，因为这样，起码表示他还是有一点头发的，还是能把头发给束起来的。

02、实在没头发，那就戴帻这个帻，其实就是头巾，类似现在运动员们戴在头上的那种头巾。在古代，很多下人都会戴帻。我们的皇帝也会帻，汉元帝就是因为秃头，非常的苦恼。他就剩下刘海那块地方的头发长得还行了。所以，他为了梳理自己的头发，就在戴帽子前，先戴帻，这样就能把头发给包好，保护他这为数不多的发量了。

还有王莽，也是秃头。他还创新了帻，给帻加了帽子，这样看上去会更加的美观一些。

03、一根不剩，就去当和尚野史中有这么一个故事，说的是一个农民，因为秃头，一根头发都没有了。于是，他们村的人就认为他上辈子是个和尚，这辈子还得继续当和尚，否则会给村子里带来不幸，就逼着他去山上当了和尚。

所以，古人其实是没有什么特别好的防止脱发的办法，他们有的只是修饰自己秃头的办法。遇到秃的一根头发也没有的那种，就只能放弃治疗了。

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