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白天太清闲晚上通常不会失眠。失眠通常是由于情绪激动、神经紧张、睡眠环境不适、药物、精神疾病等因素引起，白天太清闲通常不会引起相关因素，且清闲的生活有利于缓解压力，放松身心，可在一定程度上缓解失眠。若在...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
治病常用药酒-失眠健忘 失眠在中医古籍中有多种称谓，如“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”、“不寐”等，造成失眠的原因较多，常由七情所伤、心睥两虚、痰热内扰、胃气不和、血虚肝旺以及外感邪热等造成。健忘则为...
栏目:药食同源 作者:佚名
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冠心病人晚上失眠的原因失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环...
栏目:健康生活 作者:祝由网
野菊花失眠野菊枕由来已久。古籍《日华子本草》、《本草纲目》等都有“以野菊花作枕”之载。现代研究发现，野菊花含有微量龙脑、樟脑、菊油环酮等挥发油，这是它所以能“通关窍，利滞气”的原因。以野菊作枕，有助于...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
失眠的问题一直是人们所困扰的问题，很多人都会有这样的情况出现，出现失眠啊多梦啊或者是焦虑等等的问题，容易失眠应该如何去调理呢，一些药膳可以有效的得到改善，如果你也很容易失眠的话不妨来试试吧。大枣茯神粥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠症对于人们的身体健康影响极大，所以朋友们应该对该疾病有些了解，然后可以做好对失眠症的预防工作，更好的对自己的失眠进行调理，早日远离失眠恶爪。 1.生活方式： 由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
据报道，西北地区，由于医疗水平的相对落后，很多失眠、抑郁症等精神疾病患者由于无法得到有效的治疗而饱受疾病困扰。因此，为了提高西北地区的医疗水平，为了使西北人民得到良好的医疗服务，2011年，经省卫生局和西...
栏目:健康生活 作者:中医世家
酸枣仁汤治失眠失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成，具...
栏目:杂谈 作者:医案日记