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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 小米枸杞子粥用到的食材 枸杞子 : 10g 小米 : 100g红糖 : 适量 小米枸杞子粥的功效与作用 小米富含色氨酸，色氨酸通过代谢，能够抑制中枢神经兴奋、镇静并诱发睡眠。小米与枸杞子同煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
小儿遗尿验方3岁以上的小儿睡眠时尿床，尿时不知者，称为遗尿。轻者数日1遗，重者每日1遗或数遗。如果3岁以下小儿尿床或者3岁以上小儿偶尔尿床1者次，属正常现象，不必治疗。方一处方 鸡肠子1副。用法 将鸡肠子剪开，洗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...药物可致肌肉萎缩影响健美形象的因素除了年龄、饮食、睡眠、疾病外，某些药物也会损害人的形象，病人在治疗中若发现种现象应及时向医生反映，在医生指导下减量、停用或换其他药物。但有时因治疗需要，可能不得已仍需...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...然居高不下，又害怕出现并发症，弄的整个人精神低落，睡眠质量也下降了。下面给大家介绍一个方法，算是一个糖尿病的知识点，可以试着做下，血糖都会有不同程度的下降。首先：调整下糖尿病人的晚
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...毛病就会找上门。特别是对平时身体素质不强的人来说，睡眠不好就是最常见的问题。要知道，失眠严重影响生活，就算只有一两晚失眠，也足够折磨人了
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...而诱发焦虑症。焦虑症给人带来的惶恐不安，心神不定，睡眠不好等问题，使患者的生活工
栏目:心理健康 作者:佚名
...按摩一下，脚底可以加快血液循环，消除身体疲惫，增强睡眠质量。这主要是因为人的每只脚上都存在26块骨头，33个关节，20条
栏目:健康生活 作者:佩兰
...面发生较大改变。还有很多更年期女性会出现非常明显的睡眠障碍，比如反复失眠、容易惊醒、多梦等
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...到女性的生殖系统，脚后跟的部位还会严重影响到女性的睡眠质量，如果女人的脚后跟出现冰凉的情况，说明血液循环不通畅，那么，女人的脚后跟应
栏目:健康生活 作者:中医世家
...话，工作上的效率也自然提升的一天。给自己充足一点的睡眠、一整天三餐定时，不论是工作或兼差打工，这两天的表现有让人称赞的可能喔。而且最近这一个月的表现将直接关系到明年度的调薪或其他嘉奖的可
栏目:其他 作者:周公解梦