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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 椿芽鳝鱼丝用到的食材 鳝鱼 : 400克 椿芽 : 100克 姜 : 15克 盐 : 1克胡椒面 : 1克水淀粉 : 10克酱油 : 25克料酒 : 30克 香油 : 10克 油 : 100克
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 茉莉绿茶豆浆用到的食材 黄豆 : 60g 茉莉花 : 10g绿茶 : 10g 冰糖 : 适量 茉莉绿茶豆浆的功效与作用 茉莉花性平、味香淡，有舒肝和气、解郁止痛、化湿和中、消肿解毒、强化免疫系统的功效。绿
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本文关键词:糖尿病 油菜兔肉汤用到的食材 兔肉 : 300g油菜心 : 75g 桑寄生 : 15g 陈皮 : 10g葱段 : 15g姜片 : 15g料酒 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 1g酱油 : 5g胡椒粉 :
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本文关键词:胃下垂 茯苓香菇米饭用到的食材 茯苳 : 10g 大米 : 700g干香菇 : 10个油豆腐 : 3块青豌豆 : 30g 葡萄酒 : 适量 茯苓香菇米饭的功效与作用 补中益气。适用于胃下垂。 茯苓香菇米饭做法 先将茯苓用水
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本文关键词:解暑 发菜芙蓉汤用到的食材 发菜 : 25g 鸡蛋 : 2个熟苦笋 : 50g 蘑菇 : 50g豌豆苗 : 25g白萝卜干 : 1片精盐 : 3g味精 : 1g料酒 : 10g 香油 : 10g干淀粉 : 2g 汤
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本文关键词:滋阴扶阳类 虫草炖黄雀用到的食材 黄雀 : 20只 冬虫夏草 : 10g熟猪肘肉 : 500g熟附片 : 20g生姜丝 : 8g料酒 : 10g精盐 : 5g味精 : 3g 虫草炖黄雀的功效与作用 补阳填精，适用于肾阳虚者
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本文关键词:延缓衰老类 枸杞鸽蛋汤用到的食材 枸杞子 : 10g 龙眼肉 : 10g 制黄精 : 15g 鸽蛋 : 4枚 冰糖 : 50g 枸杞鸽蛋汤的功效与作用 补肝肾，益气血，抗衰老。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。
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本文关键词:秋季养生方 豆蔻爆肚丁用到的食材 白豆蔻 : 20g 盐 : 3g 猪肚 : 400g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g芹菜梗 : 30g红柿子椒 : 30
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荆风茶组成 荆芥 : 10克 防风 : 6克 柴胡 : 6克 薄荷 : 6克绿茶 : 10克 荆风茶的功效与作用 疏散宣通，和解退热。 荆风茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯
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本文关键词:秋季 桑菊茶组成 桑叶 : 10克 菊花 : 6克 杏仁 : 3克 桑菊茶的功效与作用 清肺热，润肺燥，宣肺止咳，适用于风热、燥热导致的咳嗷、咳喘。 桑菊茶制法 桑叶、菊花、杏仁洗净，放入杯中，冲入开水加盖闷泡10分...
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