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桑菊茶的功效与作用,桑菊茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 14:17:02

本文关键词:秋季

桑菊茶

桑菊茶组成


桑叶 : 10克

菊花 : 6克

杏仁 : 3克

桑菊茶的功效与作用


清肺热,润肺燥,宣肺止咳,适用于风热、燥热导致的咳嗷、咳喘。

桑菊茶制法


桑叶、菊花、杏仁洗净,放入杯中,冲入开水加盖闷泡10分钟左右,晾温后饮用。每日1剂。

其他


这款茶主料是桑叶,还加入了菊花、杏仁,虽然它们的用量较少,但它们可是桑叶的“肱股之臣”,不可或缺。菊花具有疏风清热、解毒润燥的功效,是清肝、肺、胃之火的常用药;杏仁具有润肺、平喘的功效,常用来治疗咳嗽、痰多、气喘等症。二者与桑叶搭配,清热润肺、止咳平喘,是缓解秋季干咳症的不二良品。

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