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南瓜是我们在冬季能够吃到的为数不多的蔬菜了，许多的人都很喜欢吃南瓜，当然了，也有许多人是不喜欢吃南瓜的了，其实南瓜中含有大量的营养元素的哦，对人体的健康是非常的好的哦，女性朋友们大都喜欢吃南瓜，那么孕...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...可以买到罐装的八宝粥，可以开盖之后直接吃。但是到了冬季的时候，或者是天冷的时候，八宝粥直接吃太凉了，很容易肚子疼或者吃了拉肚子，那么我们想把八宝粥热了再吃的话，怎么加热比较合
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这样保存冬笋不易坏冬笋是我们大家熟悉的一种食物，在冬季的时候我们就可以吃到冬笋，这时候的冬笋吃起来味道以及口感都是最好的，所以在平时我们很多人都是会吃些冬笋的，不过吃冬笋还是应该吃新鲜的才行，那么如何...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
栗子美味香甜可口,教你如何去皮说到栗子，这是我们在冬季的时候经常会吃到的一种坚果了，由于栗子的味道是很出色的了，因此就让很多人都非常喜欢吃了，而且营养价值也是非常高都，但是在吃栗子的时候很多人都是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肪、含磷脂多，羊里脊较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，冬季人们最喜欢在吃火锅的时候点几分羊里脊，可以防
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菜对健康是非常有帮助的，在春季的时候就更是如此了，冬季的时候我们没有办法多吃蔬菜，在春季的时候就不妨多吃蔬菜来养生，一起看看吧。荠菜荠菜是非
栏目:春季养生 作者:生活常识网
严寒的冬季，多数抵抗力差的人都会出现感冒咳嗽的情况，一般情况下吃药也要一个星期左右的时候才能痊愈，有的抵抗力弱的人，更是好的慢。那么日常生活中我们怎样才能提高抵抗力呢?下面小编为大家介绍6种可以提高身体...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...有大量膳食纤维的食物，也是粗粮中比较常见的一种，在冬季的时候吃得比较多，吃红薯可以暖胃，对肠胃有调理作用，但是吃红薯也有副作用，所以在吃红薯的时候有一些需要注意的地方，那吃红薯的副作用是什么？吃红薯有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...富有蛋白质和糖，适合冬日饮用，生热暖腹，增强人体对冬季气候的适应能力。红茶不仅能暖身，还有养胃的功效，红茶中的茶多酚因为发酵工艺产生化学反应，对胃部的刺激减少，而且茶多酚的氧化产物还能促进
栏目:禁忌 作者:品茶
...季均可发生。老年人由于气血亏虚，机体抵抗力下 降，冬季极易发生感冒，现介绍几则药粥效方，供选用。荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油，不宜久煎)；另将大米煮为...
栏目:杂谈 作者:医案日记