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更年期不要忘记按摩来益智健脑(更年期头痛吃什么好 更年期如何调理)
更年期不要忘记按摩来益智健脑进入更年期后，多数人会表现出思维较以前迟钝、记忆，力减退、注意力不集中。这是脑衰老的表现，采取按摩的方法可以改善脑部血液循环，提高大脑的供氧量，起到健脑益智、聪耳明目的作用。1、按揉风池穴：坐在椅子上，用两手中指
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益智
2023-04-29
孕妇吃夏威夷果健脑益智美容
孕妇吃夏威夷果健脑益智美容孕妇合理膳食不仅能为自身补充充足的营养，还可以让胎儿吸收更多地营养物质，促进胎儿健康成长。夏威夷果是非常适合孕妇吃的一种坚果，孕妇和胎儿需要大量的钙和铁，而夏威夷果就是钙质和铁含量非常丰富的食物，孕妇吃夏威夷果健脑
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2023-04-28
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