国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
老人
104岁老太爱打麻将记忆好-三大法宝促长寿
“九条呀？和了和了，终于和了一盘！” 昨日下午，104岁的蔡心瑜婆婆好不容易赢了一把牌，高兴得像孩子般叫了起来。天天下午打麻将，这个爱好跟随了老人几十年。 打麻将不在乎输赢 蔡婆婆跟小女儿艾虹住在渝中区两路口街道枇杷山正街72号。一般情况下
2024-03-09
爱牵手-助长寿
到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，但老年专家认为，两个人牵手走路，不只是一种浪漫的象征，更是一剂长寿“良药”。 美国探索频道健康网报道，科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱的夫妻，而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯，就是
2024-03-09
寿星婆的三怪癖——记百岁老人高玉珍
钟祥市洋梓镇的李庙村，北靠官庄湖，东临长寿河，西、南汉水绕村蜿蜒东流，是一个四面环水，人杰地灵的好地方。在这个美丽的村庄里，竟有两位百岁老人健在，高玉珍便是其中的一位。提到高玉珍，村里人都喊她“聋大姑”，因为她从小就有点耳背，到80岁以后基
2024-03-09
火眼金睛-辨别老年焦虑症
老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。 辨别老年焦虑症 1.痛苦，但查不出病 病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，不能躺，不能坐，不愿吃，
2024-03-09
中药泡脚开窍醒脑-中医疗法治老年性痴呆
人的大脑分为左右两个半球，大多数人平时所用的只是其中的一个半球。通过特定的锻炼活动，可以激发平时所少用的另一半大脑功能，有利于防治老年痴呆。 激活脑功能体操 老年性痴呆的病理改变，是以大脑的萎缩和变性为主。人的大脑分为左右两个半球，大多
2024-03-09
笑一笑十年少也是错？-长寿的误区
快乐者一定能长寿：“笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实；人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓”的心态，结果他们进行分析思考的动力比那些总觉得有“压力”者要小，往往使
2024-03-09
老年健康长寿膳食指南
多年来，由于我国经济的迅速发展，人民生活明显改善，平均期望寿命提高，居民的膳食构成和疾病模式均发生了显著的变化，但是老年人的合理营养和平衡膳食，有其特殊的要求，所以，他们的膳食指南应在遵循一般 成年人群的膳食指南基础上，注意其特殊性。 老年
2024-03-09
胡萝卜粥名目-喝对粥可预防老花眼
老花眼是由于年纪一大气血渐损，肝肾等器官渐渐衰老精气亏损，不能荣养眼目所致。中医专家认为要多注意用眼保健可以很好的预防很减缓视力的衰退。下面介绍几款防治老花眼的中医药膳。 1、何首乌粥 何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先
2024-03-09
老人夏天不宜坐木坐硬
盛夏季节，老人在外晨练时应该注意“两不坐”，避免“坐”得不当惹病上身。 一不坐木：夏天气温高、湿度大，久置于露天里的木质椅凳等，经雨淋后，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，如果在上面坐久了，有可能诱发
2024-03-09
老年痴呆防治可多吃浆果
国外媒体近日报道称，美国农业部一项最新研究发现，每天吃一把浆果有助于“整理”大脑，防止大脑衰老，进而预防老年痴呆症。 草莓、蓝莓等色彩艳丽的各种浆果可以引发大脑中的“主妇机制”，仿佛整理凌乱的居室或电脑碎片整理。大脑中越凌乱不堪，就越容易导
2024-03-09
老年求低不可过火-当心四低危害
一提到血糖、血压、血脂，中老年人往往谈“高”色变，于是转而求“低”。殊不知一味求“低”，也会危害健康。 低血糖 五谷杂粮是葡萄糖和维生素B族的主要来源，这些都是提供大脑细胞热量的主要成分。一些中老年人尤其是中老年女性为了身材窈窕，经常少吃或
2024-03-09
保护颈椎-老人看电视要坐八仙椅
老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，最好在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。 看电视时坐硬
2024-03-09
中老年人为何容易忽视心理抑郁？
中老年人为何容易忽视心理抑郁？为什么人的年龄越大，心理总会考虑很多事情，从而也导致了老年人们经常出现心情忧郁的问题，专家介绍：老人的心理其实应该是我们作为儿女时时关心的问题，尤其是单身的老人。其中有个问题我们不得注意，那就是老人容易忽视心理
2024-03-09
知足常乐-八大秘诀做长寿男人
知足常乐-八大秘诀做长寿男人女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么?什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧! 1、不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长
2024-03-09
夏季老人适宜清补
夏季气温高，人体喜凉。此季老人应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物，以达到清热解
2024-03-09
不宜露老年人夏练五不宜
许多老年人积极参加夏练健身活动，以期强身健体、祛病延年。若是夏练不当，不但难以达到健身目的，反而有害健康。因此，夏练时应该注意以下五个不宜： 不宜“迟”。俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽；尤其是太阳出来前，是夏练的黄
2024-03-09
小缺点也能助长寿？
健康长寿几乎是每个人的愿望。而保持健康和延年益寿的方法多种多样。美国解密网最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿的6条另类理由，即以下六个缺点也能让人延年益寿。 1.爱八卦更愉快 《激素与行为》杂志刊登美国密歇根大学一项最新研究发现，女
2024-03-09
想健康长寿要学会不要脸
人到了“不要脸”的地步，还怕什么？有了这样一种精神，不但能干大事业，还能保证自己的身体健康、健康长寿。 俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。 活着
2024-03-09
经常陪老婆逛街的男人更长寿
一项新研究调查了近1850名65岁以上独自生活的台湾老人。调查对老人们的购物频率，及他们的长寿情况进行了跟踪研究，并与1999-2008年台湾地区人口死亡登记数据作对比分析。 结果发现，与很少逛街的老人相比，每天逛街的老人寿命更长。即使将老
2024-03-09
吃肉也能长寿红葡萄酒是秘诀
法国人喜欢享受含有大量脂肪的美食，但却很少罹患心肌梗死等疾病，这是在医学界长期以来备受重视的“法国悖论”。当然，这个谜至今也没有完全解开，但根据雷诺博士等人的研究资料，应该和红葡萄酒有关系。 任职于法国国立健康医学研究所的塞吉·雷诺博士，经
2024-03-09
首页
前一页
后一页
老人热门文章
1
百岁马拉松世界冠军：我的秘密是素食
2
老人饮食少吃多餐更健康
3
老年人治疗哮喘用这些方法更有效
4
老人防癌要从日常生活做起
5
老人保护消化系统的禁忌有哪些
6
老年人要注意休息、饮酒、防寒
7
老年人夏季养生指南
8
老年人老掉头发的原因有哪些
9
为大家介绍一些预防白内障的食物(患了白内障吃什么食物好)
10
治疗胃胀的药物有哪些
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
