足厥阴肝经:膝关穴(足厥阴肝经的该经腧穴)

足厥阴肝经:膝关穴

穴位解析释义

膝关穴又名阴关穴。

膝关：膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。

穴位含义：肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。
气血特征：气血物质为天部的阴湿水气。
运行规律：大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。

取穴

膝关穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

膝关穴 人体穴位图屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再于其后方1寸处取穴。

功能主治

功能作用：降浊升清。

主治疾病：膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。

穴位配伍：

膝关配足三里、血海、阴市、阳陵泉、髀关、伏兔、丰隆，治中风下肢不遂、小儿麻痹等。膝关配委中、足三里，治两膝红肿疼痛。膝关灸膝关、三里，治膝痠痛。膝关配委中、三里、阴市，治两膝红肿疼痛。膝关配中都、期门、曲泉、太冲，治胁痛。膝关配中都、肝俞、小肠俞、蠡沟、照海、下廉、丘墟，治小腹痛。膝关配中都、五枢、肝俞、阴交、然谷，治寒疝。膝关配中都、大巨、太冲，治溃疝染湿气。膝关配中都、合阳、中郄、关元、交信、中封、太冲、地机，治㿗疝。膝关配中都、合谷、曲池、中渚、液门、行间、内庭、三阴交、阴陵泉，治四肢浮肿。膝关配中都、气海，治产后恶露不止。临床运用：现今常用于治疗膝痛风、关节炎。

养生保健

艾灸法：艾炷灸1-3壮，或艾条灸3-7分钟。

按摩法：

膝关膝关，顾名思义，就是膝部气血的关卡。大家注意一个膝关穴的位置就可以发现，它是位于膝关节下面，在其气血上行的前方，刚好遇到了胫骨内髁这个凸起的“大包”，因而气血在这个地方上行就会遇阻发生沉降容易形成瘀滞。

这里特别需要说明的是，膝关与膝阳关二穴。它们分别位于膝关节的内外侧的肝、胆经上。区别在于膝关在其上行方向遇到了胫骨内髁;而膝阳关在其下行的方向，遇到了股骨外上髁，这两个“髁“，尤如两座凸起的“山峰”，也就形成了“关”字的含意所在。

治疗膝关节疼痛的膝阳关

膝关节是人体最大和最复杂的一个关节，除了骨头，膝关节还由很多韧带、软骨、滑膜等组织构成，任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛。从方位上看，膝关节疼痛又分为上、下、前、后、两侧，每个地方疼痛，都有相应对适应症。

需要说明的是，对于膝关穴来说，它要解决的膝盖疼痛似乎并不在上面这些表里，因为上表多属于运动性或者是退行性损伤，膝关主治的是因为经络不通引起的疼痛，有可能是风寒湿引起的，也有可能是其他原因，大家在点按时可以感觉一下膝关穴是否敏感。

按摩手法：用拇食二指的指腹点揉膝关穴，每次3～5分钟。

足厥阴肝经的该经腧穴

常用腧穴，左右各14穴：
大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。 【定位】：在足（足母）趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）
【作用】：疏调肝肾，熄风宁神。
【主治】：①疝气。②遗尿。③崩漏，阴挺，经闭。④癫痫。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：井穴 【定位】：在足背，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处
【作用】：调理肝肾，清热熄风。
【主治】：①目赤肿痛，青盲。②失眠，癫痫。③月经不调，痛经，崩漏，带下。④小便不利，尿痛。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：荥穴 【定位】：在足背，当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处　【作用】：疏肝利胆，熄风宁神，通经活络。
【主治】：①头痛，眩晕，目赤肿痛，口眼歪斜。②郁证，胁痛，腹胀，呃逆。③下肢痿痹，行路困难。④月经不调，崩漏，疝气，遗尿。⑤癫痫，小儿惊风。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：输穴原穴 【定位】：在足背侧，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处
【作用】：疏肝利胆，通经活络。
【主治】：①疝气，腹痛。②遗精。③小便不利。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：经穴 【定位】：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央
【作用】：疏泄肝胆，调经利湿。
【主治】：①外阴瘙痒，阳强。②月经不调，带下。③小便不利，疝气，足肿疼痛。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：络穴 【定位】：在小腿内侧，当内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央
【作用】：疏肝理气，消肿止痛，调经通络。
【主治】：①两胁痛，腹胀，腹痛，泄泻。②恶露不尽。③疝气。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：郄穴 【定位】：在足小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，
腓肠肌内侧头的上部。
【作用】：散寒除湿，通关利节。
【主治】：膝部肿痛，下肢痿痹，咽喉肿痛。
【归经】：足厥阴肝经穴 【定位】：在膝内侧，屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中，股骨向上髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前凹陷处
【作用】：散寒除湿，舒筋活络。
【主治】：①小腹痛，小便不利。②遗精，阴挺，阴痒，外阴疼痛。③月经不调，赤白带下，痛经。④膝股内侧痛。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：合穴 【定位】：在大腿内侧，当股骨内上踝上4寸，股内肌与缝匠
肌之间
【作用】：疏肝调经，清热利湿。
【主治】：①腰骶引小腹痛，小便不利，遗尿。②月经不调。
【归经】：足厥阴肝经穴 【定位】：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘
【作用】：疏肝理气，清利下焦。
【主治】：①小腹胀痛，小便不利。②阴挺，睾丸肿痛。③瘰疬。
【归经】：足厥阴肝经穴
【国际代码】：Zú wǔ lǐ(LR10) 【定位】：在大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方长收肌的外缘
【作用】：疏肝调经，通经止痛。
【主治】：①月经不调，带下。②小腹胀痛。
【归经】：足厥阴肝经穴 【定位】：在耻骨结节的外侧，当气冲穴外下方，腹股沟股动脉搏动处前正中线旁开2.5寸
【作用】：疏肝理气，通络止痛。
【主治】：①疝气，腹痛。②外阴肿痛，阴茎痛，阴挺，阴痒。
【归经】：足厥阴肝经穴 【定位】：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方
【作用】：疏肝健脾，化积消滞。
【主治】：①腹胀，泄泻。②胁痛，痞块。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：脾募穴；八会穴（脏会），足厥阴、少阳经交会穴 【定位】：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸
【作用】：疏肝理气，健脾和胃。
【主治】：①郁证。②胸肋胀痛。③腹胀，呃逆，吞酸。
【归经】：足厥阴肝经穴
【类别】：肝募穴，足厥阴、太阴与阴维脉交会穴

小腿上内侧有什么穴位

脾经的阴陵泉：屈膝，胫骨内踝下缘凹陷处，与胫骨粗隆不齐；
脾经的地机：阴陵泉下3 寸，胫骨后缘。
小腿内侧分别有足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经同行。
肾经的阴谷：正坐屈膝，国窝横纹内侧端，两筋间。
肝经的膝关：胫骨内踝后下方，当阴陵泉穴后约1寸许。
肝经的曲泉：股内侧国窝横纹端，股骨内踝之后，半膜肌停止部的前缘。
经外穴膝眼：髌骨尖两旁凹陷处，（外侧凹陷处为犊鼻穴）。

足厥阴肝经一共有多少个穴位?

1楼回答基本正确，支持一下！白璧微瑕，再做些两点小补充：一、14个穴位是单侧数目，即左右各14个穴位；二、大墩穴的位置，不是介于“外侧趾甲根与趾关节之间”，而是趾甲根外侧角再向外旁开约0.5寸（外：左脚向左，右脚向右为外），也可以沿甲根画一条水平横线，沿甲侧缘最远端画（因为这里一般是弧线）一条竖直切线，两线交点处即为此穴。这个方法可以解决0.5寸不好判断的问题。手、脚指上的其他井穴也都可以用这个方法来找。

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